筋トレ始めて精神病悪化したんだが同じ奴いる？

1 ：無記無記名：2019/08/20(火) 19:47:58.01 ID:/Nz5c3Ud.net

筋トレする前から社交不安障害、対人恐怖、うつ気味で幼少の頃からパニック発作経験してるゴミだけど
昔から運動すれば気分が晴れること知ってたからジム通って運動始めたんだけど

通い始めて数ヶ月は調子が良くなって活発になったんだが
この前スクワットの時に酸欠か過呼吸か知らんがなってトイレで吐いて
それ以来心拍数が少しでも上がると強烈な吐き気と目眩に襲われるようになってヤバイ
30分くらいしか筋トレできなくなった

87 ：無記無記名：2019/09/06(金) 09:29:24.59 ID:SFKhg6ms.net

プロテインとATPブーストセット飲めばいい
筋トレも加速して一石二鳥