アブクラッシャーのスレpart1

1 ：無記無記名：2019/08/23(金) 14:53:20.98 ID:QGjUUmna.net

アブクラッシャーおよびその類似品について語るスレです

2 ：無記無記名：2019/08/23(金) 14:56:54.10 ID:QGjUUmna.net

アブクラッシャーとは
https://i.imgur.com/TZ4j1Mq.jpg
https://i.imgur.com/MZAvhqB.jpg

3 ：無記無記名：2019/08/23(金) 14:57:46.32 ID:QGjUUmna.net

なお中国製の類似品も複数あります
正規品の半額以下ですのでおススメです

4 ：無記無記名：2019/08/23(金) 15:12:06.12 ID:guTgy8Q6.net

通販の情弱おばさん向けダイエット器具ですね

5 ：無記無記名：2019/08/23(金) 15:29:18.38 ID:1UblPXFE.net

ジムにあるアブコースターやん

6 ：無記無記名：2019/08/23(金) 15:36:33.58 ID:Q7MYJ1DP.net

類似品
こちらはたったの6000円！
https://i.imgur.com/FRQvON7.jpg

7 ：無記無記名：2019/08/23(金) 15:37:23.76 ID:Q7MYJ1DP.net

>>5
そうです！
ジムにあるものと同じことができるものが6000円で買えます！

8 ：無記無記名：2019/08/23(金) 15:46:08.99 ID:Q7MYJ1DP.net

一方、アブローラーがいかに危険な道具かがわかる書き込み

テンプレ
アブローラーの使い方が下手くそな人たちの失敗例

53 名前:無記無記名 [sage] :2019/06/21(金) 13:18:31.04 ID:xiLRJh7e
腕伸ばしてから頭ぐらいまで戻すのをやってたら広背筋痛めた

64 名前:無記無記名 :2019/06/21(金) 21:17:24.70 ID:bD/dwqD1
壁コロ15回3セット毎日やってるんだけど、なんか知らんが首の筋痛めた

87 名前:無記無記名 :2019/06/22(土) 11:27:37.71 ID:+Ka4vxlh
正しいフォーム意識してるのに上腕三頭筋ばっかり筋肉痛になる。

322 名前:無記無記名 :2019/06/30(日) 21:43:12.31 ID:iTN6VIlX
毎日やってたら広背筋がストレッチされ過ぎて痛めた

341 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/01(月) 11:36:39.39 ID:9Qeea/ZZ
タチコロすると顔真っ赤になるんだが危ないか？

370 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/02(火) 14:12:52.48 ID:burMohcG
立ちコロやってたら肘痛めた＞＜

388 名前:無記無記名 :2019/07/03(水) 01:44:30.23 ID:rmBnRSvd
膝ころ20×3くらいでやってたんだけど
今日もやろうとしたら腹斜筋の辺りがピキって鋭い痛みが走って痛くて1回もできなくなったんだが
これ肉離れかな？病院行ったほうがいい？

642 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/11(木) 20:59:31.37 ID:nvWDHL/F
はじめて2週間、三頭筋が発達してきた。
腹筋より三頭筋のほうが効いてる気がするんだけどやり方間違ってるのかな

761 名前:無記無記名 :2019/07/20(土) 11:30:40.53 ID:KQ006inc
これやって腰痛めたんだけど、安静にしてれば治るかな？

904 名前:無記無記名 [sage] :2019/07/28(日) 08:35:41.48 ID:IVMV7cat
なんせ三頭に効いちゃうわ

907 名前:無記無記名 :2019/07/28(日) 13:09:07.55 ID:4bCCWQSC
どうやっても腰痛くなるわ

9 ：無記無記名：2019/08/23(金) 15:51:22.43 ID:Q7MYJ1DP.net

アブクラッシャーはこういうリスクが全くなく、安全に腹筋を鍛えることができます

10 ：無記無記名：2019/08/23(金) 16:01:23.89 ID:rfNMpNnp.net

盛り上がるといいね。
あと、このスレから出て来ないでね。

11 ：無記無記名：2019/08/23(金) 16:36:57.02 ID:ouadbRfv.net

壱よ、アブクラッシャースレおめでとう
だがしかし少しだけ聞いてくれ
君はよく言われるところの利己主義サイコパスである
それはここで説明するまでもなく、自覚があるはずだ
つまり何が言いたいかと言うと、一端のスレ主になったのだから、今後はモラルを重んじた書き込みをしてくれ
ああそうだ、あと一言アドバイスしとくよ髫ｱ?ｰ邵ｺ遒?ｽ｢?ｨ郢ｧ蛛ｵ竏ｩ邵ｺ貅倥?堤ｸｺ蜉ｱ??ｸｺ

12 ：無記無記名：2019/08/23(金) 17:05:58.69 ID:CGB0Bcs0.net

邪魔でしかないマシーンだな

13 ：無記無記名：2019/08/23(金) 17:11:52.50 ID:E/dwRWwz.net

>>6
個人輸入代理業者　乙

14 ：無記無記名：2019/08/23(金) 17:17:18.85 ID:0UO9Bqc5.net

ただのリバースクランチやん
0円でできるやん

15 ：ｍNT：2019/08/23(金) 18:45:39.49 ID:OHNKfWgf.net

こんな器具必要ないと言ってるだろ
まずチワワ達は知識が足りなすぎる
北島山本の動画すら理解できない

16 ：無記無記名：2019/08/23(金) 23:45:14.17 ID:gqdNlGo+.net

初めて商品見たけどこんな邪魔くさいのと腹筋ローラー比べてたのかよｗ

17 ：無記無記名：2019/08/24(土) 00:18:32.33 ID:EAjwpRuo.net

>>16
たためるよ
それでも邪魔に感じるの？
兎小屋に住んでるの？

18 ：無記無記名：2019/08/24(土) 00:59:29.90 ID:65EeM5s/.net

邪魔というか目障り
効果も値段もコンパクトさも全部アブローラーに負けてる

19 ：無記無記名：2019/08/24(土) 01:07:44.40 ID:EAjwpRuo.net

>>18
やったことないのに効果がわかるの？エスパーなの？

20 ：無記無記名：2019/08/24(土) 01:26:18.63 ID:65EeM5s/.net

>>19糞みたいなネット記事から様々な筋トレYouTuberまでアブローラーの効果が高いのは折り紙つきだしアブローラーは膝ころから立ちころに負荷を変えられるじゃん
このガラクタがアブローラーに勝る利点は？使ったことないから教えて

21 ：無記無記名：2019/08/24(土) 03:05:43.36 ID:EAjwpRuo.net

>>20
だから使ったことないからわからないんだろ？
すいませんでしたごめんなさい教えてくださいって土下座したら教えてやるよ

22 ：無記無記名：2019/08/24(土) 03:19:49.79 ID:jprVdsYv.net

>>20
＞アブローラーの効果が高いのは折り紙つきだし

へえー？そうなの？

23 ：無記無記名：2019/08/24(土) 07:05:29.06 ID:mztNMLMd.net

なんだこのクソスレ

24 ：無記無記名：2019/08/24(土) 07:57:43.41 ID:yrEKflL2.net

アブローラーが怪我しやすいのはその通りだな
アブクラッシャーは安いだけで負荷の漸増ができないしスペースを取り過ぎる
同じ設置スペースがあるなら↓みたいなケーブルクランチ等を買った方が良い
http://www.wildfit.com/hgbench/Y002/Y002.html

25 ：無記無記名：2019/08/24(土) 07:58:31.35 ID:U4wmuKtr.net

どっちもいらねーよw

26 ：無記無記名：2019/08/24(土) 08:11:06.79 ID:yrEKflL2.net

アブベンチは家庭用腹筋ウエイトトレマシンとしては10年以上前から定番だよ
本家のIRONMANのは4万円くらいするからいろんなメーカーがパチモン作って真似してる
https://www.bodymaker.jp/shop/g/gTM063BKYE/

27 ：無記無記名：2019/08/24(土) 08:23:34.33 ID:eYMbQRhH.net

情弱器具宣伝スレかよw

28 ：無記無記名：2019/08/24(土) 08:32:10.33 ID:yrEKflL2.net

>>27
何で腹筋鍛えてるの？
草生やすだけなら小学生でもできる

ちなみに俺はアブベンチは使ってない

29 ：無記無記名：2019/08/24(土) 08:49:31.34 ID:65EeM5s/.net

>>21比較をしたいだけであって使う気はさらさらないから無理に教えて貰わなくて結構
ただ騙されて買う人がいなくなるだけで満足だからｗ

30 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:09:00.95 ID:4XiluBkK.net

>>28
ローラーやハンギングレイズ、その他器具なし複数種目に加重
しょうもない器具の宣伝して何がしたいんだw

31 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:15:00.90 ID:yrEKflL2.net

>>30
ローラーはしょうもない器具だがハンギングレイズは良種目だね

アブベンチはしょうもない器具ではないよ
10年以上前から定番だと言ってるでしょ
あなたが無知だっただけのことを正当化して草生やさなくてもいい

IDコロコロ乙

32 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:22:55.48 ID:4XiluBkK.net

無知もクソも不要過ぎ
ローラーはアスリートもやってる定番
雑魚がほざくな
IDなんて引きこもりじゃなきゃ変わるわ
自分は何も言えず本当雑魚www草

33 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:23:39.44 ID:gY8cc4cX.net

アブベンチなんて家庭用で買う奴アホだろw

34 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:30:39.82 ID:yrEKflL2.net

>>32
こんどはID変わってないな
引きこもり乙

しょうもないローラー使って気分はアスリートか
おめでたいな

>>33
家庭用のマシンをジムで買う方がアホだろ
ジムならアブドミナルマシンを買う

35 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:36:40.95 ID:yrEKflL2.net

昔はボディーメーカーで4万円くらいのアブドミナルマシンがあったんだが
売れなくて扱いやめたみたいだな

ローラーだのアブクラッシャーだのメタボ腹対策グッズは良く売れるんだがなあ
まあメタボ腹に腹筋運動は効かないんだが
やるなら有酸素

36 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:37:08.94 ID:4XiluBkK.net

>>34
必死過ぎw
アブクラッシャーしか持ってない雑魚

37 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:38:54.45 ID:gY8cc4cX.net

売れない理由も分からないのか
家庭でアブベンチやアブクラッシャーとかアホ器具買うのはアホ
第一に有酸素とか言ってる時点でほんと情弱w

38 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:39:53.12 ID:KqLqvv2k.net

持ってすらない器具勧めて草に怒り心頭な奴いてワロタ

39 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:42:06.75 ID:V2f+a9U2.net

有酸素なんかより食事制限だよな
いきなりウエイト板でメタボだの言いだすあたり本人が豚なんだろなwwwwwwwwwwww



草ぼうぼう


wwwwwwwwww

40 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:45:19.77 ID:yrEKflL2.net

>>36
文盲か
俺はアブクラッシャー否定派だが

>>37
お前も文盲だから同一人物だな
売れなかったのは家庭用アブドミナルマシンだ

アブベンチは家庭用の定番として10年以上も前から売られている
お前が無知なだけ

41 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:46:34.89 ID:gY8cc4cX.net

だから情弱しか買ってねーよw
コンテストレベルで持ってる奴挙げてみ
んで糖質丸出しのレスもやめとけw

42 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:46:50.21 ID:yrEKflL2.net

「気分はアスリート」が効いたみたいだな
しばらく複数IDでの連投がつづくであろう

43 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:48:50.63 ID:SnvrFH1z.net

アブクラッシャーの荒らしくんを馬鹿にするスレで他の器具否定されて発狂してるって間抜けすぎね

44 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:49:45.98 ID:yrEKflL2.net

>>41
コンテストレベルで家トレのやつなんているわけないだろ
お前のつっこっみはただの言いがかりに過ぎないんだよ

45 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:50:43.00 ID:gY8cc4cX.net

>>44
自宅にも器具あるのが当たり前
で、お前は何がしたいの？w

46 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:50:55.91 ID:yrEKflL2.net

>>43
ID変えて連投もかなり間抜けだぞ

47 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:52:13.96 ID:SnvrFH1z.net

メタボに有酸素か
ほんと間抜けな奴だな

48 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:52:17.82 ID:yrEKflL2.net

>>45
当たり前じゃないよ
それが当たり前なのはお前の頭の中だけ

49 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:53:06.95 ID:SnvrFH1z.net

>>46
IDIDって5ch初めてかよ
それとも統失なのか？
病院行け

50 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:53:34.64 ID:gY8cc4cX.net

>>48
で、お前はなにがしたいの？w
ゴミ器具勧めて

51 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:54:19.97 ID:yrEKflL2.net

>>47
言われてすぐID変えるとか素直なやつだな

52 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:54:37.49 ID:oWR9QrkS.net

ID:yrEKflL2
なんでこいつスレチでこんなに発狂してんの
他スレに貼られてたで基地がおるって

53 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:55:05.96 ID:4+TTRMPn.net

これ例の有酸素くんじゃね？w

54 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:55:51.83 ID:AjYoFo89.net

昭和の少年誌の通販に載ってたような器具を宣伝してる奴がいると聞いてwwww

55 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:55:58.63 ID:yrEKflL2.net

>>50
ローラーみたいなゴミ器具でアスリート気分出して偉くなったつもり？

56 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:56:53.76 ID:gY8cc4cX.net

>>55
何も言い返せてないねw

57 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:57:28.25 ID:Fe4YvSXx.net

激おこプンプン丸なID:yrEKflL2

58 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:57:35.86 ID:yrEKflL2.net

>>54
アブローラーのことですね
わかります

59 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:58:46.03 ID:JKkMYpN6.net

ウ板で痩せるなら有酸素とか言ってる糞馬鹿がいるってマジ？wwwww

60 ：無記無記名：2019/08/24(土) 09:59:47.04 ID:gY8cc4cX.net

>>58
結局は何も言い返せてないままw
ローラーに彼女でも寝取られたの？w

61 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:00:32.11 ID:JKkMYpN6.net

アブベンチwww
あんなん家に置くとか冗談きついwww
そんで有酸素でダイエットwwwww

62 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:02:09.20 ID:yrEKflL2.net

>>60
お前はアブベンチに寝取られたのかな？

63 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:02:54.70 ID:bJiJ2BPX.net

ウエイト加重してクランチするなりレイズでいいのにあんな器具をいらんわな

64 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:03:31.44 ID:gY8cc4cX.net

>>62
目から汗が噴き出してるぞおデブちゃん
有酸素頑張れよw

65 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:04:25.71 ID:hP5S57aJ.net

必死貼られてたから見に来たら糞みたいな器具すすめてる奴が火病起こしてた…

66 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:04:27.32 ID:yrEKflL2.net

>>64
お前はローラーでアスリート気分出してろよ

67 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:05:36.66 ID:gY8cc4cX.net

>>66
お前は目の汗をバスタオルで拭いとけw

68 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:06:16.17 ID:yrEKflL2.net

>>65
糞みたいなローラー貶されて必死になってるの？

69 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:06:30.00 ID:RRdYCJU7.net

真っ先に有酸素とか言ってるのか
そりゃど素人情弱ドアホ丸出しだから煽られてもしゃーない

70 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:07:10.17 ID:yrEKflL2.net

>>67
バスタオルで汗拭く俺ってアスリートみたいでカッコイイわーってか

71 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:07:27.55 ID:RRdYCJU7.net

>>68
糞みたいな器具貼って馬かにされて必死にレスしてるのがお前だな

72 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:07:47.46 ID:gY8cc4cX.net

>>70
アスペ乙w

73 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:08:37.23 ID:yrEKflL2.net

>>72
これはひどいブーメラン

74 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:08:45.59 ID:RRdYCJU7.net

アwブwクwラwッwシwャwーw

75 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:09:14.19 ID:gY8cc4cX.net

>>73
アスペ乙w

76 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:10:04.39 ID:QxKrHxLE.net

ID:yrEKflL2
これいつものガイジか
こんなクソスレ立てたのか

77 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:10:08.11 ID:yrEKflL2.net

>>71
俺を馬鹿にしてるのは漏れなく糞ローラーを馬鹿にされて必死になってる奴

78 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:11:04.74 ID:an8dvsPL.net

アブクラッシャー 埋め埋め丸君か

79 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:11:27.74 ID:yrEKflL2.net

>>75
アスリート君

80 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:12:35.17 ID:l1XqSa6+.net

クソクラッシャー馬鹿にされて発狂して一日中埋めレスしてたキチガイが自分を馬鹿にして貰うために建てたスレはここですか？w

81 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:13:25.93 ID:yrEKflL2.net

俺はアブクラッシャー否定派なのにスレ立てるわけないだろ
ねらーはバカばかりだな

82 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:13:35.53 ID:l1XqSa6+.net

つーかまた別の器具すすめてんのかよここではw
なにがしたいんだwww

83 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:14:24.72 ID:l1XqSa6+.net

ねらーはといいつつ自分が必死こいて顔真っ赤にしてレスしてる超絶お馬鹿ねらーっていうw

84 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:15:12.72 ID:yrEKflL2.net

>>83
間違えましたって素直にあやまれないのか
哀れだな

85 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:15:38.39 ID:26Z5Kegh.net

>>83
草

86 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:16:17.29 ID:gXeUe9Cp.net

有酸素クラッシャーくんw

87 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:16:41.60 ID:APXd/jj0.net

メタボには有酸素！










無知すぎ

88 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:17:12.45 ID:3N338A0M.net

>>84
めちゃんこブーメラン刺して血吹き出てますやん

89 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:17:55.13 ID:yrEKflL2.net

だから俺はクラッシャー勧めてた奴とは別人だっての
わけもわからず煽るしか能がないんだな

90 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:18:29.15 ID:b2SgM+hx.net

有酸素自体は否定しないけど、この板で痩せるためにまず有酸素言い出す奴は絶対まともに鍛えてないし知識もまったくない奴だな

91 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:19:26.78 ID:mjZU3D43.net

>>89
別人だろうがアブクラッシャーのスレでまったく別の器具貼り付けて馬鹿にされて発狂してるお前は完全にキチガイ

92 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:19:39.94 ID:yrEKflL2.net

糞ローラー勧めてたアスリート君はもう消えたのか？
つまらん

93 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:20:00.74 ID:mjZU3D43.net

しかもメタボにまず有酸素とか言ってんのかよ
ニワカすぎる

94 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:21:54.76 ID:7MWzfN6n.net

http://hissi.org/read.php/muscle/20190824/eXJFS2ZsTDI.html


なんだこの基地害は

95 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:21:59.92 ID:yrEKflL2.net

アブローラーは糞

96 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:23:03.57 ID:yrEKflL2.net

>>94
アブローラー否定されて火病起こしてる人にレスした結果だよ

97 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:23:21.78 ID:Xe853ol1.net

情弱器具セールスマン
実体はメタボおじさんで有酸素頑張ってるけど全然痩せないメタボおじさんであった

98 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:23:49.74 ID:g/T8c/VE.net

>>96
どう見てもお前が否定されて発狂してるw

99 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:24:35.60 ID:pHbeyKk6.net

有酸素突っ込まれて滅茶苦茶スルーしてて笑える

100 ：無記無記名：2019/08/24(土) 10:25:17.51 ID:yrEKflL2.net

ぼくのかんがえたさいきょうのアブローラー
否定する奴は絶対にゆるさない！