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アブクラッシャーのスレpart1

314 ::2019/10/12(Sat) 20:23:12 ID:8ZK5MC6S.net
アンクルウエイト

315 :無記無記名:2019/10/15(火) 23:09:58.33 ID:Iwa/Mja9.net
格安類似品で、

・ツイスト運動可能
・本家と同じかそれ以上の強度(角度)
・音がうるさくない

この条件に当てはまるものありませんか?
やはり本家が一番でしょうか?

316 :無記無記名:2019/10/16(水) 23:06:13.34 ID:VC9G4mPv.net
>>315
ツイストが可能なのは俺が知ってる限り本家のみ
強度と音は類似品でも全く問題ない

317 :無記無記名:2019/10/17(木) 10:10:13.08 ID:32oRas/4.net
>>316
ツイスト機能自体が本家しかないんですね
なんかどれも似たような見た目で無数にあって値段だけ大幅に違ったりして結局どれが良いか分からなかったので助かりました
本家のを買うことにします
どうもありがとうございました

318 :無記無記名:2019/10/17(木) 11:41:49.31 ID:+DawL1b7.net
>>317
高いけど本家買うのか
偉いな

319 :無記無記名:2019/10/17(木) 12:37:09.99 ID:fC2eKJWl.net
>>317
買って使ったらレポしてね

320 :無記無記名:2019/10/17(木) 15:11:20.09 ID:+nMgh7tq.net
>>317
レポよろしく

321 :317:2019/10/21(月) 14:50:57 ID:dLJx4eEH.net
届きました
近日中に組み立てて使ってみます
どういうところが気になるとかありますか?

322 :無記無記名:2019/10/23(水) 21:14:13.77 ID:Z/ovIzLW.net
>>321
正規品買った人は君が初めてだからわからない
レポよろしくな

323 :無記無記名:2019/10/25(金) 06:52:53.54 ID:sxMoR0OH.net
なんか説明書見たらごちゃっとしてて仕事帰りに組み立てる気力が沸かないので日曜あたりに組み立てると思います
自分もレポ初めてだから何書いたらいいか分からないので内容はあまり期待しないでくださいませ

http://www.jpdo.net/link/1/img/26167.jpg

324 :無記無記名:2019/10/25(金) 16:18:31.51 ID:UNcqTJ9m.net
>>323
簡単そうじゃん

325 :無記無記名:2019/10/25(金) 21:24:45 ID:sxMoR0OH.net
多分やってみたらそんなに難しいことは無いんでしょうけどね。
マルチベンチ組み立てた時もそうでしたが、こういう図を見ると一気に面倒臭さが沸いてしまいます。

326 :無記無記名:2019/10/25(金) 22:58:49.52 ID:4SlYoPqm.net
すごい簡単だと思う
多分15分もかからんよ
中国製類似品よりビスがすこし多いかな
レポ楽しみにしてます

327 :無記無記名:2019/10/27(日) 17:27:40.03 ID:rx91qMBx.net
お待たせしました。組み立て完了して少し使ってみましたのでレポしてみます。
組み立ては仰る通り簡単であっという間に終わりました。触ったネジは6本だけでした。

結論から言いますと、これ良いですね。
今まではクランチが嫌いで腹筋はアブローラーで鍛えていました。
フォームが難しくてどうしても他に負荷が分散してる感が否めなかったのですが、
アブクラッシャーは軌道が固定されてくるのでスライドさせるだけで嫌でも腹筋に刺激が入ります。
脚挙げ方式なので下腹部に偏っているのかと思いましたが、意外と上部にもしっかり刺激があります。
使う前は腰の曲がり方が緩く収縮しきれないかな?とも思いましたが、
上の方まで上がるようにすれば結構丸めることが出来るので問題ありませんでした。

スライド機能ですが、これは不安定になるので自分でフォームを固めないと難しいですね。
スライドする部分を見るとしっかり左右に振れていますが、
実際に使ってみるとやや振り幅が少ない印象でクランチでのツイストほど腰を捻っているという感覚はないです。
なので欲を言えばもう少し左右へ振れるようになっていると腰を捻っている感覚が掴み易く良かったですが、
ある程度は振れるし不安定になる分、スタビライザーが働く感じで固定している時より腹筋全体が刺激されている感じはあります。
バーベルベンチとダンベルベンチの違いみたいな感じですかね。

軽い腰痛持ちですが、腰が痛むこともなく行えました。
腹筋トレのバリエーションが増やせなかったので買ってよかったです。

ざっくりテキトーにやっただけでも結構な刺激があるので、
フォームが固まればしっかり前鋸筋あたりも鍛えられるのかなと思います。
ツイスト機能がある本家を購入して良かったです。

簡単ですがこんな感じで大丈夫ですかね?
ご回答頂いた方、どうもありがとうございました!

328 :無記無記名:2019/10/27(日) 23:55:25 ID:5N59CGjx.net
>>327
負荷足りなくない?

329 :無記無記名:2019/10/28(月) 09:14:07.37 ID:oTl06A8C.net
>>328
自分の場合は一番きつい角度で負荷が抜けない範囲で折り返して行うと結構効きました
今まで脚上げ系の腹筋トレをしていなかったので、慣れていない新しい刺激だということもあるでしょうけど。
とはいえ自重では限界があると思うので、そのうちアンクルウエイトを使ったり脚の上にプレート置いたりして負荷増やすことも考えてます。

330 :無記無記名:2019/11/10(日) 16:56:10.72 ID:u3madx0I.net
アブクラッシャー買った
動きとしてはニーレイズに近いかな
ヘルニア持ちの俺としては腰に負担がなく満足

331 :無記無記名:2019/11/12(火) 03:13:23.01 ID:qjwdmBGE.net
>>330
いくらのやつ?

332 :無記無記名:2019/11/12(火) 11:41:21 ID:CFKFaUYd.net
アブクラッシャーって書いてるじゃん

333 :無記無記名:2019/11/12(火) 11:53:00 ID:qATH+ugp.net
>>330
どこのメーカーのやつ?

334 :無記無記名:2019/11/12(火) 16:34:12.55 ID:hS3emFYs.net
やべえ、マジモンのキチガイだわ

335 :無記無記名:2019/11/12(火) 23:07:00.55 ID:rmF8Wy9A.net
>>334
自己紹介乙

336 :無記無記名:2019/11/12(火) 23:10:56.70 ID:y5aqq/dT.net
「アブクラッシャー」は商品名であって
道具の汎用的な名前ではありません

「ゲーム機買ったわ」
「どこのゲーム機?」
は会話として成立しますが
「プレステ4買ったわ」
「どこのプレステ4?」
は会話として成立しません

337 :無記無記名:2019/11/12(火) 23:21:42.95 ID:qATH+ugp.net
>>336
アスペか

338 :無記無記名:2019/11/12(火) 23:25:59.99 ID:y5aqq/dT.net
いやもう怖いわこいつ

339 :無記無記名:2019/11/20(水) 08:47:03.48 ID:b4QrdJ6t.net
>>336
ウォシュレットはTOTOの商品名ですがTOTO以外メーカーが出して類似品もウォシュレットと呼びます
ステープラーもホッチキス社の商品名ですがホッチキス社以外のメーカーが出している類似品もホッチキスと呼びます
タッパーもルンバも万歩計もチャッカマンも
揚げ足を取りたいのは分かりますが、頭でっかちで実情を考慮できてないのでお粗末です

340 :無記無記名:2019/11/20(水) 09:00:50.19 ID:b4QrdJ6t.net
>>336の指摘を成立させるためにはまずアブクラッシャーおよびそれに類するものの汎用的な名前を考えて定着させることが必要です
現状汎用的な名前が無いもしくは定着していませんのでどれもこれもアブクラッシャーと呼ばれるのも仕方のないことです
この程度の雑談にわざわざ揚げ足を取ろうと躍起になることが不毛で滑稽であることを理解しましょう

341 :無記無記名:2019/11/20(水) 09:07:30.93 ID:b4QrdJ6t.net
訂正

× ステープラーもホッチキス社の商品名ですがホッチキス社以外のメーカーが出している類似品もホッチキスと呼びます
〇 ホッチキスもホッチキス社の商品名ですがホッチキス社以外のメーカーが出している類似品もホッチキスと呼びます

342 :無記無記名:2019/11/20(水) 09:38:53 ID:u9Un5Eo9.net
>この程度の雑談にわざわざ揚げ足を取ろうと躍起になることが不毛で滑稽であることを理解しましょう
いまひどいブーメランを見た

343 :無記無記名:2019/11/20(水) 09:43:43.36 ID:b4QrdJ6t.net
>>342
私は「雑談に対する揚げ足取り」に的を得てないし揚げ足取るようなところじゃないでしょうと言ってるんですよ

「アブクラッシャー買った」
「いくらのやつ?」「どこのメーカーのやつ?」

普通に成立してるでしょう

344 :無記無記名:2019/11/20(水) 11:41:07 ID:fY8Meb4t.net
>>343
屁理屈連投してて笑った
>>1に「アブクラッシャーおよびその類似品について語るスレ」と書いてあるだろよ

だから、買ったとか買うとかのレスはちゃんと「アブクラッシャー」または「類似品」
と使い分けているだろ
「アブクラッシャー買った」に「いくらのやつ?」「どこのメーカーのやつ?」と
言ってるのはお前だけだよ

345 :無記無記名:2019/11/20(水) 11:46:53 ID:q2HxQVOF.net
全く成立してないのだが
汎用的な呼称が定着してないのにお前一人が商品名を汎用的な呼称として使っても通じるわけないでしょ
汎用的な呼称がない状態で商品名出したら、普通にその特定商品のことを指すことになるのはわかるよね?

346 :無記無記名:2019/11/21(木) 05:35:59 ID:wmpLpE4N.net
>>343
全員からツッコミ受けてる時点で成立してないことに気付けよ

347 :無記無記名:2019/11/21(木) 07:19:07.55 ID:YhQs8qar.net
じゃあ全員ではないという反例として擁護しとくかな
>>343は成立してる
類似品をアブクラッシャーと言う奴がいることを想定して「どこのメーカーのやつ?」はアリ
アブクラッシャーと言う奴が全員正規品のことを言ってるとは限らないからな

348 :無記無記名:2019/11/21(木) 08:36:19.88 ID:YmVKb4K1.net
>>347
>アブクラッシャーと言う奴が全員正規品のことを言ってるとは限らないからな

しつこいな屁理屈君w
「アブクラッシャーおよびその類似品・・・(>>1)」と明確に分けてあるのに、
類似品もアブクラッシャー扱いにしてるお前はただの低能。早く自覚しろ。

349 :無記無記名:2019/11/21(木) 08:53:46.96 ID:RElchOWw.net
>>347
そこまでは、自分もありだと思う。

だけど、その後の「アブクラッシャーって言ってるだろ」で、正規品を指してるのは明らか。

以下の流れは同意できないな。

350 :無記無記名:2019/11/21(木) 11:37:55 ID:PTgxor3o.net
それ別人だろ?

351 :無記無記名:2019/11/21(木) 22:34:00.02 ID:YhQs8qar.net
>>348
類似品をアブクラッシャーと呼ぶような奴がいちいち>>1を読んで確認してるとは思えないがな
しつこいのは>>339に粘着してるお前だろ
そいつと俺を混同するくらい火病起こしてるわけだから

>>349
そうだな

352 :無記無記名:2019/11/21(木) 23:22:35 ID:6OC36nvd.net
>>349
アブクラッシャーって書いてるじゃん→結局指してるのがショップジャパン製か中華製か分からないじゃん

全然明らかじゃないだろ

353 :無記無記名:2019/11/21(木) 23:24:33 ID:n02JBIyn.net
>>347
そんなん言い出したらなんでもアリになっちゃうだろ
ホッチキスという商品名がステープラーを指す汎用語になっている現在でも
「ラッチキス買った」
「どこのラッチキス?」
って会話も成立することになっちゃうわ
だってコクヨのラッチキスをステープラーの一般名だと思ってる人がいるかもしれないからね

354 :無記無記名:2019/11/21(木) 23:33:09.50 ID:qo69Rc2D.net
>>353
ホッチキスはステープラーを指す言葉として一般的になってるから分かるけど、
ラッチキスは明らかにそうじゃないから例えとして無理がある
アブクラッシャーの場合アブクラッシャー以外に一般的になってる呼称が無いからなぁ
どこ製のでもこの形の器具はアブクラッシャーと呼ぶ奴がいてもおかしくないし、
それを想定してどこのやつの話をしてるのかか気になって訊く奴がいてもおかしくない

355 :無記無記名:2019/11/21(木) 23:34:31.39 ID:qo69Rc2D.net
まあ、仮に「ラッチキス買った」「どこのラッチキス?」って流れがあったとしても「コクヨのラッチキスだよ」で済む話だけどな

356 :無記無記名:2019/11/22(金) 00:25:38.08 ID:lMByE63i.net
>>354
いつまで言ってんだよ
呼ぶ奴がいてもおかしくない!って、おかしいと思う奴しかいないからこんだけ反論だらけなんだろうが
呼ぶ奴がいてもおかしくないんじゃなく、おかしいやつなら呼ぶかもしれない。が正しいんだよ

357 :無記無記名:2019/11/22(金) 00:46:34.32 ID:ykMmPM7Z.net
>>356
いつまで言ってんだよはお互い様
おかしいと思う奴しかいなかったらそもそも言い合いにすらなってない
両方いるから言い合いになるんだよ
散々説明されてる通りの理由でアブクラッシャーと呼ぶ奴がいてもおかしくないから
そんでどちらにせよお前自身呼ぶかもしれないって認めてる時点でどこのやつか訊く奴がいて何の問題があるのか

358 :無記無記名:2019/11/22(金) 00:53:46.24 ID:dD/e6pbB.net
両方っていうかおかしくないって主張しとるのお前だけやん

359 :無記無記名:2019/11/22(金) 01:17:27.95 ID:ykMmPM7Z.net
疑心暗鬼に陥って自分と反対の意見を言う奴は一人と思い込んでる奴とは話にならんよ

360 :無記無記名:2019/11/22(金) 07:24:45 ID:6OfoaWac.net
ID変えないと自分の意見も言えないようなクズはほっとけ

361 :無記無記名:2019/11/22(金) 08:12:02.71 ID:ykMmPM7Z.net
もう中身じゃなく自演認定に必死になり出したら終わりだな

362 :無記無記名:2019/11/22(金) 10:30:13.79 ID:lMByE63i.net
>>354
自分で書いてる文章よーく読み直してごらんよ
「〜〜と思うやつがいてもおかしくない」
「それを想定して聞く奴がいてもおかしくない」
おかしくない、を二回重ねてるのね

〜でもおかしくない
って表現はこの場合、ありえる。可能性はある
みたいな少数派を肯定する言い方だよな?
「貧乏の方が良いと考える人がいてもおかしくない」
みたいな用法

汎用名が定着してない状態で、特定の商品名を汎用名として使う奴は少数派だってことは
おまえ自身文章の書き方からして自覚してるだろ
ここまではいいよ。確かに特定商品を汎用名として使ってしまう奴もいるだろう

でもね、発言者がその少数派であることを想定して聞くのも「おかしくない」
って「おかしくない」を二つ重ねちゃってるのよ

発言者が少数派かもしれないことを想定して、メーカーが気になるなら
「それ、類似品?それとも(ショップジャパンの)アブクラッシャー?」
って聴き方になるはず
そうではないということは、質問者側が「アブクラッシャーは汎用名」と思ってる少数派だってことだよね
で、それに対して発言者?が
「アブクラッシャーって書いてるじゃん」
とレスしている
この時点で発言者は少数派ではなく、普通にアブクラッシャーを商品名として扱ってることが確定してるわけ
にもかかわらず、質問者は続けて
「どこのメーカー?」
と聞いてるんだよね

ここで、質問者がアブクラッシャーを汎用名だと思ってる少数派だってことが確定してる
発言者が少数派であることを想定して質問してるのではなく
質問者が単に少数派であった、というだけの話なの

で、それをバカにされた質問者は、なぜか
「発言者が少数派かもしれないことを想定して質問することはおかしくない」
とか謎の主張をしてるのね
いやいや勘違いしてたのはお前であって発言者じゃねーからw

363 :無記無記名:2019/11/22(金) 13:03:35.87 ID:1IlLHOOl.net
しつこい

364 :無記無記名:2019/11/23(土) 04:03:42.12 ID:DobgcF0t.net
こんだけ長文書いてるのに何を言ってるのかさっぱり分からんってのが凄いな

365 :無記無記名:2019/11/23(土) 06:49:39 ID:vxxvoZHn.net
>>330
でいくらのやつ?

366 :無記無記名:2019/11/23(土) 09:27:31.80 ID:j1M9jeNI.net
>「発言者が少数派かもしれないことを想定して質問することはおかしくない」
>とか謎の主張をしてるのね
>いやいや勘違いしてたのはお前であって発言者じゃねーからw
ほんこれ
なんかいつのまにか、俺はアブクラッシャーが汎用名でないことは理解してるけど
発言者が理解していない可能性も考慮して質問しただけであっておかしくない
みたいな感じの主張をしとるけど、実際には
>>1に書いてあるもんも読まず、勘違いしてるだけという

367 :無記無記名:2019/11/23(土) 10:32:12.87 ID:uyqmCKrD.net
しつこい

368 :無記無記名:2019/11/23(土) 11:56:30.91 ID:vxxvoZHn.net
>>330
どこのメーカーのやつ?

369 :無記無記名:2019/11/23(土) 12:49:21 ID:j1M9jeNI.net
こいつもしつこいな

370 :無記無記名:2019/11/23(土) 16:10:11.05 ID:plGVTx5W.net
>>339 >>340
誤称を指摘される機会もなく世間の人達が自然にホッチキスと呼ぶようになったのと、
少人数コミュニティーかつ指摘されたにもかかわらずハナっから類似品もアブクラッ
シャーと呼びたがるのは全然別な。

ちなみに類似品の名称は「腹筋トレニンーグ器」なので「アブクラッシャー」と一緒に
しないようにね
https://i.imgur.com/3YxTnpA.jpg

371 :無記無記名:2019/11/23(土) 19:01:28.57 ID:8DyDYi8p.net
独りで勝手に腹筋トレニンーグ器て呼んでろよw

372 :無記無記名:2019/11/23(土) 19:57:39 ID:plGVTx5W.net
ほらな。だから
「どうしてもアブクラッシャーと呼びたい偏屈」と
「自然にホッチキスと呼ぶようになった例」は違うわけw

373 :無記無記名:2019/11/23(土) 20:50:55.05 ID:5fZZVOUo.net
>>330
どこのメーカー?

374 :無記無記名:2019/11/23(土) 20:59:14.74 ID:5XRZWtyM.net
腹筋トレニンーグ器と呼びたい偏屈www

375 :無記無記名:2019/11/23(土) 23:36:21 ID:9Ft/Z0Gl.net
>>330
いくらのやつ?

376 :無記無記名:2019/11/25(月) 05:18:29.00 ID:05p/bgNV.net
講釈好きのホッチキス偏屈野郎が悔しがっててワロタw

377 :無記無記名:2019/11/25(月) 08:31:49 ID:V4mMye29.net
ここまで見事なのはなかなか珍しいよな

378 :無記無記名:2019/11/25(月) 09:57:24.58 ID:CGEtZkaN.net
腹筋トレニンーグ器野郎涙目w

379 :無記無記名:2019/11/25(月) 11:54:35.01 ID:vdn2RRSP.net
>>330
いくらのやつ?

380 :無記無記名:2019/11/25(月) 11:56:36.32 ID:Zs9et7aI.net
自分が無知で特定商品名を汎用名だと勘違いしてただけなのに
自分は間違っていないという主張を超えて
愚かな質問者にすら配慮した質問ができる俺はむしろ優秀
とまで持っていける圧倒的な実力

381 :無記無記名:2019/11/25(月) 13:20:13.44 ID:05p/bgNV.net
>>378
“なんでもアブクラッシャー”なお前がいちばん「腹筋トレニンーグ器」を連呼
してるんだけど気付いてる?w
ちゃんと認知してるんだからもう無理矢理アブクラッシャーと混合すんなよw

382 :無記無記名:2019/11/25(月) 15:33:19 ID:vdn2RRSP.net
>>330
どこのメーカー?

383 :無記無記名:2019/11/25(月) 20:01:26.88 ID:CGEtZkaN.net
腹筋トレニンーグ器なんてお前しか使ってねぇよwww

384 :無記無記名:2019/11/25(月) 20:13:36.53 ID:oLwwu7+A.net
間違いなく腹筋トレニンーグ器厨が一番の少数派

385 :無記無記名:2019/11/25(月) 20:27:47 ID:vBNuVmYa.net
>>330
いくらのやつ?

386 :無記無記名:2019/11/25(月) 20:28:29 ID:ab6QLQfP.net
いよいよタイプミスを叩くしかできなくなってしまったのか…
あれだけ揚げ足取りだ!って騒いでたのにタイプミス叩きなんて揚げ足取りの代表だろうに

387 :無記無記名:2019/11/25(月) 23:12:14 ID:gOdSufF4.net
???

388 :無記無記名:2019/11/26(火) 00:34:26.32 ID:p9ltReQB.net
ただ、言いたくなる・・・
それが「腹筋トレニンーグ器」

389 :無記無記名:2019/11/27(水) 08:38:54 ID:EioyynD7.net
みんな腹筋トレニンーグ器って言いたくてしょうがなくなってるやんw
もはやアブクラッシャーこそ類似品

390 :無記無記名:2019/11/27(水) 09:03:09 ID:cA6ykT2r.net
まあ、アブクラッシャーみたいな形した商品は汎用名が定着してないからな
腹筋トレニンーグ機が汎用名だと思うやつがいてもおかしくない以上
腹筋トレニンーグ機と言う名称を使っても間違いとは言えない。成立する

391 :無記無記名:2019/11/27(水) 09:24:26.89 ID:CcheC0SU.net
もういいよ この流れ飽きた
中華品もアブクラッシャーであり、オリジナル品も腹筋トレニンーグ器である
で終了

392 :無記無記名:2019/11/27(水) 10:22:38.87 ID:EioyynD7.net
自分できちんと言い分けてるやんw
それでもわざわざ混同させるとか頭にウジでも湧いてんの?

393 :無記無記名:2019/11/27(水) 18:04:09.99 ID:bgXQOTgu.net
しつこい

394 :無記無記名:2019/11/27(水) 18:38:05.86 ID:EioyynD7.net
だな
>>391はマジでしつこい

395 :無記無記名:2019/11/27(水) 20:32:32.90 ID:L8bd+yVC.net
>>330のアブクラッシャーはどこのだったんだろう?

396 :無記無記名:2019/11/27(水) 20:45:02 ID:bgXQOTgu.net
>>394
しつこい

397 :無記無記名:2019/11/27(水) 23:34:47.33 ID:EioyynD7.net
だな
>>391はマジでしつこい

398 :無記無記名:2019/11/28(木) 00:30:31.15 ID:wnlc60wn.net
>>330
いくらの?

399 :無記無記名:2019/11/28(木) 00:43:48.88 ID:a0AiUuZf.net
こんなくだらんことですら負けを認められない人って
リアルだと一体どんな人間なのだろう

400 :無記無記名:2019/11/28(木) 06:34:50.02 ID:jpj/n7Rv.net
誰を指してるのか知らんけどここからいちばん近いレスで"負けを認められない人"なら>>391だろうね。
自分の意見が正しい、として終了らしいので。

401 :無記無記名:2019/11/28(木) 07:00:15.97 ID:Rln+VJ7/.net
何と戦ってるんだこいつ

402 :無記無記名:2019/11/28(木) 07:14:35.32 ID:Zt+IXu6X.net
>>400
しつこい

403 :無記無記名:2019/11/28(木) 08:51:40.04 ID:Eg3iXNEO.net
>>400
お前のことだハゲ

404 :無記無記名:2019/11/28(木) 16:06:48 ID:jpj/n7Rv.net
なんでオレが叩かれてんの?客観的なレスしただけなんだが。

405 :無記無記名:2019/11/28(木) 19:26:24.73 ID:Rln+VJ7/.net
アホだこいつw

406 :無記無記名:2019/11/29(金) 18:49:07.17 ID:koxrjAdE.net
もういいよ この流れ飽きた
オリジナル品がアブクラッシャーであり、中華品は腹筋トレニンーグ器である
で終了

407 :無記無記名:2019/11/29(金) 19:21:41.79 ID:7dnlw27V.net
>>330
で、いくらのやつ買ったの?

408 :無記無記名:2019/12/01(日) 19:51:19.00 ID:mwSRYh0s.net
筋トレ系の有名youtuberがアブローラーやってる動画はあるけどアブクラッシャーやってる動画は見かけない
話題になってる時期で良い器具良い種目だと思うんだけど何で誰もやらないんだろう?

409 :無記無記名:2019/12/01(日) 20:33:15.42 ID:UVczk5xm.net
話題になってるの?

410 :無記無記名:2019/12/20(金) 18:31:59.32 ID:3vdUUOI4.net
このまえ友達んとこで試してみたらなかなか良かった(本物の方)
腿とかに頼らず腹筋意識すればきちんと負荷入る

411 :無記無記名:2020/02/08(土) 11:23:41 ID:ntXM8SRJ.net
あげ

412 :無記無記名:2020/02/14(金) 22:28:24 ID:xtSM9v/0.net
あげ

413 :無記無記名:2020/02/14(金) 22:28:37 ID:xtSM9v/0.net
上がったなかった

総レス数 413
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