ダンベルベンチ40kg以上を目指すスレ

15 ：無記無記名：2019/09/12(木) 17:31:09.60 ID:wEoIwD1Y.net

俺がいってるジムのダンベル、40キロがMAXだわ
1種目目にメインでするならそろそろ足りなくなる40で8回出来る、今なら10いけるかもだけど
最近バーベルベンチ伸ばしたいからバーベルばっかやってるわ
100キロ4回だけどバランス的にはどうなんだろう