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自重トレーニング Part66
- 415 ::2019/10/16(Wed) 08:28:54 ID:Wsq4Zzp2M.net
- 下の状態はできるんですが
ここら体を持ち上げれません
https://mamepunch.com/wp-content/uploads/2017/07/shutterstock_424266001-768x512.jpg
更に腕立てみたいのまでいけると良いんですが。
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