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「肩」の筋肉が上半身で一番でかいというデマ
36 :
無記無記名
:2019/10/03(木) 22:47:21.54 ID:/xE5XQv6.net
ショルダープレスは背もたれを使わないと背中の色々なところに効くけど
どんな感じでやってるのか興味ある
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