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☆★★筋トレなんでも質問スレッド539reps★★★
- 1005 :無記無記名 :2019/09/23(月) 19:41:21.58 ID:nJ3n1hhh0.net
- 有酸素バカ改め懸垂ユラユラマン
「筋トレをいくらやっても体脂肪は減らない
筋トレは無酸素運動なので解糖系しか動かないからだ
摂取カロリーを減らしてアンダーカロリーにしなくても有酸素運動をすれば体脂肪は減る」
正しい知識www www
クソワロス www
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