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☆★★筋トレなんでも質問スレッド539reps★★★
- 937 :無記無記名 :2019/09/23(月) 17:49:25.67 ID:dgjy/qtdr.net
- 正直にやっても肩肘壊してトラウマ背負うだけ。今日だって60kg4セットやって肩肘壊して腕上がらなくなった。もう正直にやるよりも他のトレーニー潰したほうがいい。あいつがやったように
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