【高負荷】TRX【サスペンショントレーニング】

1 ：無記無記名：2019/09/19(木) 21:12:34.68 ID:PRpKqMC0.net

公式サイト
http://trxtraining.jp/

2 ：無記無記名：2019/09/19(木) 22:15:42.98 ID:OytxJSxq.net

家に吊るしたいんだけど、ハードル高そう

3 ：無記無記名：2019/09/19(木) 23:08:28.12 ID:JESYrq9K.net

ドア枠に挟むので十分だべ

4 ：無記無記名：2019/09/20(金) 01:45:49.93 ID:/oOPNgLc.net

ガリガリはエキスパンダー
小堀さん目指せ

5 ：無記無記名：2019/10/01(火) 06:38:05.28 ID:1IkDY3vH.net

本家じゃなくても偽物で十分トレーニングできるわ

6 ：無記無記名：2019/10/30(水) 21:07:43.31 ID:VDBMJGWN.net

海外のボディビルダーでもTRX取り入れてる選手いるね

7 ：無記無記名：2019/12/23(月) 15:22:01.95 ID:7ggd2aAy.net

こんなに書き込みないものなのか

8 ：無記無記名：2019/12/26(木) 18:54:06.15 ID:328xwrTi.net

TRXって(パチもんなら)安いし、ドア枠使うなら手軽だし、効果も高いのに過小評価されてるよね。
とくにrip60みたいに回転する動きは独特だし、貴重。


アクロホイールとか、ブルワーカーとか、アポロエクササイザーとかも、興味深いね。

9 ：無記無記名：2020/02/11(火) 17:57:32 ID:PE+ZVlb9.net

TRXより
吊り輪買うよな・・・ 吊り輪なら公園とかでも使えるし
TRXもいいんだけどね マーケティング上手いよね

10 ：無記無記名：2020/02/11(火) 21:26:21 ID:VMGR/zbM.net

TRX のが使いやすいじゃん
公園でも使いやすいし、脚にも使いやすい

11 ：無記無記名：2020/03/07(土) 12:03:13 ID:zhAoTcNm.net

TRXの公式アプリ使ってる？英語だけどなかなかハードなプランが楽しめる

12 ：無記無記名：2020/03/19(木) 14:06:52 ID:W0VNO+D7.net

負荷の調節はどうやるんだろう
ゴムバンドで苦労してウンザリだったから

13 ：無記無記名：2020/07/14(火) 13:06:42.71 ID:5qC6bExt.net

ティーレックス

14 ：無記無記名：2020/07/16(木) 02:15:08.35 ID:4MqLJn75.net

>>12
自分の体重が色んな部位にかかるからポジション深めればきついぞ

15 ：無記無記名：2020/07/16(木) 02:16:16.44 ID:4MqLJn75.net

https://youtu.be/fLOPcptXb9g

いま公式で動画あげてくれてるな

16 ：無記無記名：2020/08/10(月) 02:08:58.47 ID:933c8J0R.net

>>8
アポロいいね

17 ：無記無記名：2020/09/03(木) 01:10:17.79 ID:z2dzgHO4.net

ドア壊れたり歪んだりしない？

18 ：無記無記名：2020/10/24(土) 18:26:59.37 ID:0gCk3/lu.net

https://twitter.com/yuukundesuyou
(deleted an unsolicited ad)

19 ：無記無記名：2020/11/26(木) 17:32:49.68 ID:H5ECoOg2.net

吊り輪とTRXどっちがいいん？
汎用性とか

20 ：無記無記名：2020/11/28(土) 11:51:15.69 ID:9oKNp/TR.net

trxは良いと思う
長さが調整できるしハンドル握りやすい

21 ：無記無記名：2020/11/28(土) 15:19:51.00 ID:lz/5evt1.net

吊り輪でもそうだけど？
TRXでマッスルアップとかできるの？

22 ：無記無記名：2020/11/29(日) 00:36:40.80 ID:+CaOMRUK.net

じゃ吊り輪買えばいいんでは？
そんなに変わらんと言えば変わらん

両方ジム使ったことあるけど
trxは足をかけやすいのが良いと思う
床に手を付いて体幹トレーニングしやすい

23 ：無記無記名：2020/11/29(日) 01:50:29.10 ID:mWPL3F9p.net

TRX高いんよ
手がでない

24 ：無記無記名：2020/11/29(日) 01:52:50.15 ID:iqqBVQIt.net

bodymakerのでも充分ですか？