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【ケトルベル#38】
328 :
無記無記名
:2019/10/14(月) 18:03:02.20 ID:i5p+Wu/6.net
ケトルベルは心肺機能を鍛えられてもランニングやダッシュと違って足は鍛えられないよね
やっぱ走り込むしかないのかな
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