初動負荷理論　2019/10/03〜

1 ：無記無記名：2019/10/03(木) 22:07:08.78 ID:t30fR1/C.net

立てた

832 ：無記無記名：2020/07/29(水) 23:15:07.35 ID:ID5u1Gjx.net

>>804

189無記無記名2019/10/13(日) 21:40:05.30ID:L7Yc8C8C
信者「以前と真逆の位置を初動作として定義してることはバラさないで！デタラメ理論だってバレちゃうぢゃん！」

204無記無記名2019/10/13(日) 22:12:02.50ID:L7Yc8C8C
信者「理不尽な定義の変更は見なかったことにするのが清く正しい信者の行いだもん！」

207無記無記名2019/10/13(日) 22:23:12.07ID:L7Yc8C8C
信者「デタラメ理論でも何も問題ない、の一点張りでいくんだもん！初動負荷マンセー！」

833 ：無記無記名：2020/08/09(日) 02:33:35.37 ID:7/6XO0wn.net

で、デタラメなのこれ？
なんか宗教的な怪しさは感じるけど

834 ：無記無記名：2020/08/09(日) 09:17:33.30 ID:37/iDRtR.net

330無記無記名2019/10/15(火) 17:12:06.85ID:jGhVo8KS
イチローのパフォーマンスは初動負荷の賜ちゃうの？
あの肩の強さは結局才能？

331無記無記名2019/10/15(火) 17:28:16.22ID:T6XBtrLK
強肩は初動負荷に出会う前からです

332無記無記名2019/10/15(火) 17:42:55.96ID:jGhVo8KS
そうなのね
アイソメトリクスと同じで筋力向上にはならなくても動作に慣れてパフォーマンス向上にはつながるということでいいんじゃないかな

333無記無記名2019/10/15(火) 18:39:57.82ID:DEGCsyzR
それは誰も否定してませんな

835 ：無記無記名：2020/08/09(日) 09:18:13.28 ID:37/iDRtR.net

339無記無記名2019/10/15(火) 23:18:17.82ID:XWWfQOv9
>>324

このように理論がデタラメでも、軽負荷プライオメトリクスマシンとしての
コンディショニング効果が有益なのであれば、
提唱者の説明する理論は徹底的に否定し、マシンのメリットだけ享受すればよいと考えます

340無記無記名2019/10/15(火) 23:26:29.63ID:XWWfQOv9
>>146
軽負荷プライオメトリクストレーニングとしての初動負荷トレーニングが紹介されています

新装版　使える筋肉・使えない筋肉　[実技編]ベースボール・マガジン社　
https://www.sportsclick.jp/products/detail.php?product_id=6895

341無記無記名2019/10/16(水) 00:05:15.25ID:G1+fv6Jg
谷本さんは訴訟にはならなかったんですね

836 ：無記無記名：2020/08/25(火) 03:24:29.37 ID:kly7m9U+.net

永
岡
洋
は
死
ん
だ
の
に
ス
レ
流
し
作
業
す
る
気
違
い
は
誰
だ
？
　
　







　
エ
ア
プ
深
海
魚
だ
ｗ

837 ：無記無記名：2020/08/25(火) 07:00:58.97 ID:PVqegkNG.net

220無記無記名2019/10/13(日) 22:56:41.93ID:L7Yc8C8C

信者「弛緩ー伸張ー短縮って単にSSCのこと言ってるんだってことくらい俺だってわかってるけど…
それじゃ初動負荷理論は特殊だってことにできないもん！特殊じゃなきゃだめなんだもん！！
動的ストレッチだけど動的ストレッチって言わないで！！！

838 ：無記無記名：2020/08/25(火) 07:01:47.47 ID:PVqegkNG.net

224無記無記名2019/10/13(日) 23:05:35.90ID:L7Yc8C8C
信者「つまり上手におこなう動的ストレッチやプライオメトリクスは初動負荷トレーニングってことなんだけど…
それじゃ初動負荷が特殊だってことにできないもん！特殊ってことにさせて！」

839 ：無記無記名：2020/08/25(火) 07:02:33.57 ID:PVqegkNG.net

225無記無記名2019/10/13(日) 23:08:32.98ID:L7Yc8C8C

信者「初動負荷カムマシンっていうけど…特許にカムなんて載ってない…カムがないのにカムマシン…
でも何も問題ない！だって初動負荷理論は特殊だから！！特殊ってことにさせて！！！」

https://www.j-platpat.inpit.go.jp/c1800/PU/JP-4063821/0DCCDC006E4D157CAFDA2463D5AAE487F77FAF5DED1610B9D9C485675F25B7F7/15/ja

840 ：無記無記名：2020/08/25(火) 12:03:28.39 ID:LMkqYuVc.net

鳥取ワールドウィングに行った人いますか？
１５年前に行きましたが、全く指導する気もなくて勝手にやっといて、みたいな感じでした。小山さんも一流アスリートにつきっきりで数日滞在したのに一度もみてもらえず

841 ：無記無記名：2020/08/26(水) 06:33:32 ID:NsipS9NZ.net

＞結局、肝心なノウハウは何も教えてはくれなかった。
そして、以前のように何本も何本も走りを見てくれない様に変わっていた。
お忙しいのは分かるが、余りの変わりように悲しくなった。

アスリートとしてのワールドウイングへの訪問の最後になった。
http://www.sportcare.info/report/report31.html

842 ：無記無記名：2020/08/26(水) 06:34:54 ID:NsipS9NZ.net

＞完全予約制。初回に限り、最低3泊4日以上でご計画下さい。

複数単位でのお申し込みを原則とさせて頂いています。
※小山先生による実技指導をご希望の際は、一競技６名以上でお申込み下さい。
※個人でのお申し込みの場合、ご希望日にお受け出来ないことがあります。ご了承下さい。

競技合宿においては現役選手を対象としています。指導者等の方は、選手とご一緒に御計画下さい。
※初動負荷トレーニング施設以外のトレーナー、接骨院等の合宿はお断りさせて頂いております。ご了承下さい。
https://www.bmlt-worldwing.com/publics/index/30/

843 ：無記無記名：2020/08/26(水) 14:12:12.18 ID:rF9Lmlnz.net

https://imgur.com/j3mZ48x.jpg
このバカ、自分こそが上げた腕を下げるだけで共縮する変態体なのを気付いてないｗ
2年以上たってもバカはバカｗ
https://twitter.com/deepseafish0/status/1298020264811233280
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844 ：無記無記名：2020/08/26(水) 23:25:54.18 ID:NsipS9NZ.net

982無記無記名2018/04/08(日) 16:17:13.20ID:/R/N7SaW

ラジオ体操のラストの動きのバンザイから腕を横振りで気をつけを本気でやるとスキャプラ10Kgリハビリ速度より大分高強度
もちろん腕の長さや加速度によって大きく変わるのでリハビリメニューしか知らん人には体感出来ない

983無記無記名2018/04/08(日) 20:00:43.85ID:epOTpqPl
「本気でやると」なんてぼかしてるが、随分質の悪い「普通の動的ストレッチ」をしてるんですね
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1494754494/l50

845 ：無記無記名：2020/08/26(水) 23:27:05.43 ID:NsipS9NZ.net

>>844

987無記無記名2018/04/08(日) 20:49:07.17ID:epOTpqPl
「普通の動的ストレッチ」じゃなくて
「僕の力んだオリジナルラジオ体操」だと

ごめんなさいしようね(´･ω･`)

991無記無記名2018/04/08(日) 21:45:50.21ID:epOTpqPl
「高強度」なんじゃなくて、オリジナル要素をもって「本気で」負荷を高めた変態体操ですね(´･ω･`)

バリスティックストレッチが敬遠されがちなのはこういうのが原因かな

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1494754494/l50

846 ：無記無記名：2020/08/26(水) 23:33:58.83 ID:NsipS9NZ.net

985無記無記名2018/04/08(日) 20:43:37.84ID:/R/N7SaW

文字通り肩甲骨マシンに広背筋の活動（笑）

988無記無記名2018/04/08(日) 21:01:23.70ID:/R/N7SaW

スキャプラーに広背筋を結びつけたのは腱板周辺のリラックスを重んじる初動負荷理論において重罪

989無記無記名2018/04/08(日) 21:09:17.09ID:ooY9E2m3

『小山裕史のウォーキング革命~初動負荷理論で考える歩き方と靴 小山 裕史 』p.202

図6-7　皮質間反射（Transcortical reflex）の概念図

その下に、”広背筋（LD）”の筋電図がわざわざ単独で出ているのに？（笑）

847 ：無記無記名：2020/08/26(水) 23:36:42.76 ID:NsipS9NZ.net

>>846

992無記無記名2018/04/08(日) 21:50:39.76ID:ooY9E2m3

本も持ってないのかこのポンコツ野郎は（笑）

989の「広背筋」の筋電図はスキャプラー動作中のものだよ（笑）
同書p.193,194の筋電図A　筋電図Bも、「スキャプラー」と通常のラットマシン動作の筋電図比較。

筋電図をみれば一目瞭然、「スキャプラー」の主働筋は「広背筋（LD）」だよ（笑）

993無記無記名2018/04/08(日) 22:00:01.88ID:epOTpqPl
「ぼくのオリジナルラジオ体操の動きは広背筋に負荷をかけるものではない」と認めていらっしゃるので、

＞それはスキャプラーマシントレの最中に言う事じゃねえよ！

を拝借して、

「それはスキャプラーと比較する事じゃねえよ！」とツッコミたいですね(´･ω･`)

848 ：無記無記名：2020/08/26(水) 23:38:23.49 ID:NsipS9NZ.net

>>846

996無記無記名2018/04/08(日) 22:31:09.83ID:epOTpqPl
【悲報】マシーン名だけが拠り所の馬鹿だった

849 ：無記無記名：2020/08/27(木) 02:33:52.67 ID:c1T1lJ3w.net

糞雑魚ナメクジ深海魚
気違いスレ流し乙
現実を見れる脳上書きまだ？ｗ

850 ：無記無記名：2020/08/27(木) 05:22:14.37 ID:6+qFMSpU.net

>>847

995無記無記名2018/04/08(日) 22:26:08.23ID:ooY9E2m3
この本に載ってる筋電図も「初動負荷マシーン（スキャプラー両側）」と「上下動作（回転なし」）
で、顕著に「広背筋（LD）」の波の大きさに差が出ているよ（笑）　スキャプラーの主働筋は「広背筋」だね（笑）

おそらくこのポンコツ君の「変態体操」は右の筋電図解説にあるように「共縮している」状態なんだろうね（笑）

希望のトレーニング 彼らは初動負荷トレーニングで何を見つけたのか
小山裕史

851 ：無記無記名：2020/08/27(木) 05:23:54.27 ID:6+qFMSpU.net

>>850

999無記無記名2018/04/08(日) 23:25:06.22ID:ooY9E2m3
これも初動負荷「スキャプラー」筋電図解説。

アスレティックリハビリテーションガイド―競技復帰・再発予防のための実践的アプローチ

動作の熟練度が低いとあの順で活動する筋電図は出ないそうだから、この「変態体操」君がスキャプラーやっても共縮強い筋電図しか出ないだろうね（笑）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1494754494/l50

852 ：無記無記名：2020/08/27(木) 05:26:44.73 ID:6+qFMSpU.net

>>851

997無記無記名2018/04/08(日) 23:02:54.81ID:/R/N7SaW
広背筋連呼似非信者はどーでもいいが、腱板に力み癖がある時はスキャプラー便利
棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の力み癖修整にはスキャプラー最高！

998無記無記名2018/04/08(日) 23:20:42.39ID:ooY9E2m3
「腱板」連呼似非信者乙（笑）

「変態共縮体操」なんかしてないで、小山本買って「スキャプラー」筋電図読みなさい（笑）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1494754494/l50

853 ：無記無記名：2020/08/27(木) 05:56:04.49 ID:mGc/D6oL.net

長々と屁理屈ばっかりだな

実際やってみたらこうだった、あーだったって話は一切出ないのか？
そっちの方が一般人にとっては有益な情報だわ

854 ：無記無記名：2020/08/27(木) 06:19:49.00 ID:6+qFMSpU.net

>>574

382 ：hiroshimagic：2014/06/29(日) 20:49:35.55 ID:iB5YTp7S

小山氏の会社が発売しているトレーニングマシンでしか初動負荷トレーニングは出来ないというのは嘘です。

http://hiroshimagic.com/syodoufuka.html

389 ：hiroshimagic：2014/06/29(日) 23:19:07.51 ID:iB5YTp7S

初動負荷トレーニングは動作の最初に一番強い負荷をかけることにより成立するものです。
これは小山氏の新トレーニング革命に書いてあります。

395 ：hiroshimagic：2014/06/29(日) 23:34:30.64 ID:iB5YTp7S
391さんへ
何故変わるのですか?
理論が同じであれば変わるはずがありません。
もしかして過去の発言を小山氏が否定しているのでしょうか?

855 ：無記無記名：2020/08/27(木) 06:22:02.09 ID:6+qFMSpU.net

>>854
397 ：hiroshimagic：2014/06/29(日) 23:53:49.70 ID:iB5YTp7S
394 395さんへ
私が言っているのはホームページにもある通り初動負荷トレーニングの実態と、その裏付けとなる理論の説明です。
あなた方は小山裕史氏を信仰しているだけではないのですか、それとも説明も出来ないトレーニング理論を何の根拠も無しに盲目的に信じているのですか?

399 ：hiroshimagic：2014/06/29(日) 23:59:47.35 ID:iB5YTp7S
追記
395さんへ

過去を否定することは悪いことじゃないとありますが小山氏は過去の発言、発表を否定した事実はあるのですか?
あれば、どこで発言しているかを教えてください。

856 ：無記無記名：2020/08/27(木) 06:24:07.78 ID:6+qFMSpU.net

>>853
446無記無記名2019/11/04(月) 21:24:58.95ID:XXAcua0k
お前にかかると具体的な指摘も全てが「揚げ足どり」なんだよな
研究者である小山さんへの冒涜だなぁ
効果だけを追うのであれば肩書きはトレーナーのみだったろうよ

857 ：無記無記名：2020/08/27(木) 06:29:18.92 ID:6+qFMSpU.net

>>854

56無記無記名2019/10/06(日) 22:26:44.63ID:N4+iqSia
自然科学系の研究者が掲げる理論であって、学術的にも整合性を求められるのは当然なんだが

68無記無記名2019/10/06(日) 23:14:09.23ID:N4+iqSia

つまり他人にバレてないから問題なし、ということか
問題アリだからネットで指摘されるのも無理はないな


＞新しい概念なんて無い

えーと、小山が「本邦初公開です（笑）」と言ってるんだが…

69無記無記名2019/10/06(日) 23:17:28.36ID:N4+iqSia
小山「本邦初公開です！笑」


信者「新しい概念なんて無いじゃん」


小山「…。」

858 ：無記無記名：2020/08/27(木) 06:43:23.64 ID:c1T1lJ3w.net

初動負荷より低負荷の動作でも共縮する体に
永岡洋と同レベルの精神異常
どこまでポンコツなんだよ深海魚ｗ

859 ：無記無記名：2020/08/27(木) 19:14:18.02 ID:6+qFMSpU.net

>>18

19無記無記名2019/10/05(土) 20:37:08.93ID:O3szec32
未開の野蛮人の発想で草。
「敵を中傷しまくって印象で勝利を収めよう」と
そしてそれを実行しているわけだ

これが初動負荷信者のマジレスなんだから驚愕だよなあw

30無記無記名2019/10/06(日) 00:28:03.53ID:4FAQE/CU
名誉毀損だ！
↓
不起訴
↓
法律なんて関係ない！世間の印象だ！

23無記無記名2019/10/05(土) 21:32:26.65ID:O3szec32
ニュースで取り上げられるww
それどころか即不起訴なのは脳に届いてないのか？

24無記無記名2019/10/05(土) 21:33:55.41ID:O3szec32
「頭数で黙らせる」「世間の風潮でおかしな奴ということにして終わらせる」


そら負けますわな

ワラタ。

860 ：無記無記名：2020/08/27(木) 19:18:02 ID:6+qFMSpU.net

419無記無記名2019/11/04(月) 09:00:39.36ID:eG1xEl7N
>>116

信者「だってよ…こんなインチキ理論はまっとうなやり方では擁護しきれないんだよ…
となれば、初動負荷に批判的なことを言う奴らを誹謗中傷して、
初動負荷陣営が被害者であるかのように印象操作するくらいしかないじゃんかよ！！


35無記無記名2019/10/06(日) 01:56:26.29ID:ImcgNRnC
世間の人「初動負荷？なんか宗教っぽいし会費高いから近場の普通のジム行くわ」
〜終わり〜

861 ：無記無記名：2020/09/02(水) 18:43:35.32 ID:cbLp8uZn.net

このスレ完全に異常者に乗っ取られてしまったね
残念

862 ：無記無記名：2020/09/03(木) 07:43:02.29 ID:A8npEmff.net

"右の股関節を怪我してしまい、思うようにトレーニングも出来ず、また開脚前屈も完全に中断してしまっています😭どうしていいものか。。

痛みを感じながらも、初動負荷。早く治ればいいのですが。にしても、最近のワールドウィング福岡は悩ましい。今まで2度の値上げがあったが、質は低下していくばかり。
トレーナーさんはPCの裏に隠れ事務ばかり。何の指導もない期間が数週間続くことも。何にお金を払っているのだろうという気になります(愚痴った　笑)。"

https://www.instagram.com/p/CDwDw72g3lk/

863 ：無記無記名：2020/09/03(木) 07:45:27.14 ID:A8npEmff.net

"今日は初動負荷トレーニングなるものを体験してきたのだけど、普段動かせていない関節や筋肉を強制的に動かしたので、その反動で首の右側後方部が痛くなってしまった。"
https://twitter.com/mr_botstyle/status/1297529403820273665
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864 ：無記無記名：2020/09/04(金) 06:57:30 ID:4JBAdQva.net

「初動負荷のスキャプラーやりまくった翌日めっちゃ首痛くなるんだけどコレ神経系の痛みなのか筋肉痛なのか分からん」

「初動負荷で首痛めてしまったのでしばらく運動控えております」

「トレーナーの人に伝えても初動負荷トレーニングで痛めた人はあまり聞かないとの事でした。
整形外科受診したら首の骨（頸椎）どうしが背側でぶつかって炎症起こしてるとのこと。」
https://twitter.com/rmbc22/status/1208204521899343873
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865 ：無記無記名：2020/09/04(金) 06:58:15 ID:4JBAdQva.net

>>864
「スキャプラー等の上肢メニューのやりこみで肩甲骨の動きが改善、
可動域が広がってスキャプラー引き上げのポジションで頸椎どうしがぶつかる、
関節の炎症による痛みを筋肉の痛みと勘違いしてスキャプラーもっとやり込む、
1ヶ月しても改善せず痛みひどくなり病院へ
って感じでした」

「初動負荷には緊張性頸反射を利用するような記載もあるし、首を使うのは間違ってないとは思いますが何事もやり過ぎは良くないと実感した。
今もうキャッチボールも出来ないもん」
https://twitter.com/rmbc22/status/1208205603761348608
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866 ：無記無記名：2020/10/21(水) 04:13:11.77 ID:Aplpx1Hl.net

永岡洋は死んだけど深海魚はまだ生きてやがるの？
バカ同士一緒に逝ってくれ

867 ：無記無記名：2020/10/24(土) 00:06:14.15 ID:HNjiXlmB.net

岩隈は初動負荷やってたんだな
でも肩脱臼して終わった…

868 ：無記無記名：2020/10/24(土) 14:34:10.25 ID:GPFY1H3S.net

1球で脱臼ってトレーニング云々じゃなく手術する話だろｗ

869 ：無記無記名：2020/10/25(日) 10:49:21.36 ID:QHMwRZJY.net

なんでも治せてしまう奇跡のトレーニングはどこ行った？w

870 ：無記無記名：2020/10/26(月) 23:27:23.75 ID:WM1WJjJJ.net

巨人に入れば毎日タダで初動負荷マシン使えるぞw

871 ：無記無記名：2020/10/27(火) 08:01:24.86 ID:Zh9GFt/5.net

タダどころか19年5000万円、20年2000万円貰ってる

872 ：無記無記名：2020/11/08(日) 03:07:34.51 ID:9Mz2xC1W.net

マシン体験したけどあれがマシンないとできないって言われてもそれはないんじゃないのとは思う

873 ：無記無記名：2020/11/08(日) 03:23:16.11 ID:9Mz2xC1W.net

調べたらやってる人いるな
https://www.youtube.com/watch?v=nDGQTFOxYSE

874 ：無記無記名：2020/11/11(水) 16:30:39.00 ID:IX65oqto.net

いや、たとえば90度動かす部位なら10度頑張って80度惰性移動を50回3セットとかしないと身にならない
動画のはエネルギーを生み出してるのは確かだけど末端に届ける練習が含まれてない

875 ：無記無記名：2020/11/11(水) 23:12:27.46 ID:oknCJWOd.net

ゆうのす no Twitter: "山本昌さん さらに『初動負荷理論』実技指導。 肩甲骨付近にボールを挟み、腕の曲げ伸ばしと手首を回転することで肩甲骨が動き、胸の辺りの筋肉がほぐれてくるそうです。 東海ｔ "
https://twitter.com/YS758/status/804989079683072000
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876 ：無記無記名：2020/11/13(金) 20:35:28.56 ID:sYTAh+y/.net

>>873>>875
参考になります！これなら自分で行えますね！！！

877 ：無記無記名：2020/12/10(木) 16:31:01.15 ID:rR/iVJoL.net

イチローまだやってんのかね？

878 ：無記無記名：2020/12/15(火) 02:15:49.05 ID:vSxASoZG.net

ジムに行く行かないじゃなく
いっぱい購入済みだろｗ

879 ：無記無記名：2021/01/05(火) 22:20:47.75 ID:oqCF7J+Z.net

イチロートレ（笑）
イチロー化（笑）
イチ流（笑）

880 ：無記無記名：2021/02/27(土) 05:29:04.47 ID:9XnPEvej.net

家で手軽に初動負荷トレーニングって出来ますの？

881 ：無記無記名：2021/02/27(土) 07:45:20.50 ID:mMWA9vqy.net

100無記無記名2019/10/07(月) 23:59:23.46ID:EDKlMnNb
イチローのトレーニングみたが
ようするにかるーい負荷で

筋トレするだけだろ

ペットボトルでできるやん

127無記無記名2019/10/12(土) 09:59:09.50ID:6m6aRtZn
初動負荷て
たんなる軽負荷だよな

イチローみたいなくそ高いマシーン買わんでも
軽いダンベルでできるな

492無記無記名2019/11/10(日) 10:36:19.53ID:So0BHG5A
久々の初動負荷トレーニング　"Ichiro Machine" /Yu Darvish
https://www.youtube.com/watch?v=eGMrrRYlnos

brilliant unchi
動的ストレッチのノリかな

lemon honey
イチローマシンは無いけれど、エアーで動作真似たら肩.肩甲骨メッチャ痛気持ち良い！