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本日のトレーニング内容を晒すスレ

32 ：無記無記名：2019/12/01(日) 22:06:26.66 ID:hTPJmroM.net
着地の時は膝のクッション使いながら脚尻で受け止めて、フルボトムまで下ろして、できるだけスピードを付けて飛び上がるの繰り返し。

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