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【避難所】筋トレなんでも質問スレッド542reps
- 40 ：無記無記名 ：2019/10/10(木) 14:12:01.46 ID:jeR7zwO4p.net
- >>31
いくら研究が進んでようが明確な数値は分からないからビルダーは筋肉の同化を少しでもとりこぼさないように多めに計算してんだよカロリー収支マイナスだけは絶対に避けたいからな
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