【避難所】筋トレなんでも質問スレッド542reps

42 ：無記無記名 ：2019/10/10(木) 14:15:26.02 ID:8DkY0NwZ0.net

>>38
＞カロリー足りない分何処かから補う必要がある、ここで筋肉や脂肪が分解される
半分くらいおまけで正解だな
正解は糖質が不足するから糖新生で筋肉が分解する
したがって筋トレしようが糖質不足は変わらないから筋肉の分解を止めることはできないんだよ
したがって減量中に筋肉の減少を減らせるというのは間違ってる

＞-10を-2に努力した＝プラスになった、とは言わんだろ？
お前の理屈だと、筋トレをさらに頑張ればｰ10を+8にもできるんだよな？