【避難所】筋トレなんでも質問スレッド542reps

46 ：無記無記名 ：2019/10/10(木) 14:24:33.12 ID:8DkY0NwZ0.net

>>44
いやお前の理屈だと
カロリー収支マイナスで筋トレしなかった時がー１０
筋トレした時がー２なんだから
筋トレを２倍頑張れば＋６まで持っていけることになるだろ？

俺が有酸素運動で筋肉減らないつってるのは食事制限なんかしない場合だぞ
人の話を聞いてないんだなお前