【避難所】筋トレなんでも質問スレッド542reps

53 ：無記無記名 ：2019/10/10(木) 15:33:11.87 ID:fagNTOuEa.net

＞だからなんでならないの？ソース俺？理屈立てろよ

なんで、無から有を作り出せると思ってるんだ、そんな奴を相手にしてるのか俺は…

＞そもそもそれ以前になんで筋トレすると減る量を減らせるわけ？

筋トレするからだよ、体が筋肉を補修しようとするからだよ、優先順位だよ

有酸素運動、血中の糖質を使い果たした時点でやめる、十分に酸素供給が間に合うようにゆーっくりやる、て前提なら大して脂肪も筋肉も燃えないんじゃね
そんな机上の空論で減量として意味のない活動を言ってるなら否定はしないよ

でもダイエット板でやれデブ