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【素手】デッドリフト57【ストラップ】
151 :
無記無記名
:2020/03/26(Thu) 14:03:49 ID:+PU1aWgD.net
>>149
足幅が狭くなれば、その分可動域が広くなって
レップごとの筋肉の仕事量が増えるからね
でもその分筋量も増やせるから気を落とさずに頑張って!
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