【素手】デッドリフト57【ストラップ】

296 ：無記無記名：2020/04/16(Thu) 18:07:54 ID:v3ngH5Z+.net

昔、木造アパートの1階に住んでいた頃、二部屋中の一部屋にパワーラック置いていた(畳張り)。

バーベルの総重量は130チョイ程度だったが、スクワットやる時用に
穴開きのコンクリートブロックを
二つじゃあやっぱり不安だったんで
もう二つ買って計4個でやってました。

あまり覚えていないが、
風呂用の床マットの頑丈そうなのも併せて使っていたかな？