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【素手】デッドリフト57【ストラップ】
338 :
無記無記名
:2020/05/01(金) 21:58:05 ID:SMgmm+Ib.net
>>335
コントロールして下ろすとエキセントリック収縮で
筋肉が成長しやすいよ
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