【素手】デッドリフト57【ストラップ】

35 ：忍者 ◆No.1/op/JA ：2020/02/28(金) 14:41:18 ID:R7a2LJUG.net

>>29
セット毎に向きを変えれば問題ないと思います

>>30
屁理屈はどうでもいいです
握力をつけたいなら、DLで1ｋｇでも重い重量を扱うのが理に適います

ということだと、グリップはオルタネイトで、相撲スタイルがベストでしょう