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【素手】デッドリフト57【ストラップ】
- 580 :忍者 :2020/06/24(水) 14:58:59.04 ID:u1yjhU7C.net
- >>577
ヘルニア持ちだったら、治るまでDL自体封印
が、どうしてもというのなら、ものすごく楽な重量で床引きスモウデッド
トップサイドよりはこちらだろう
ただ治しながらやるということになるので、治るのは遅れるし、リスクもあるので、そこら辺は自己責任
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