【後継者】　山本義徳 3　【育成中】

374 ：無記無記名：2020/02/24(月) 13:32:22 ID:5i/7xC1D.net

下手くそで馬鹿なインキャのお前に俺のメニューを教えてやるよ
胸なら中二日休んで三日に一度10セットやる
そもそも山本の発言を信用していないのでMAV重視でやる
なぜならボリュームトレーニングの方がエビデンスが多いからだ
これが馬鹿なお前と俺の差だよ