プロテイン飲まなくても全く支障なくてワロタ…ｗ

368 ：無記無記名：2019/11/11(月) 23:32:29.20 ID:N3f2jw3Z.net

>>367
そもそも液体での糖質補給など必要ない。
筋トレで使うエネルギーは筋グリコーゲンであり、それは前回からの間にすでに補充されている。
だからこそトレーニング間隔をあけるのであり、トレーニング時に液体でお前が粉飴のんで、それがどれだけの効果をもたらすのだ？
トレーニング後としても固形炭水化物で十分であり、それを液体にしたところでどれほどの効果があるのかといっている。
それと、その栄養戦略でお前はどんな身体を作れたのかとも聞いている。
まっ雑魚にいちいち構っても無駄やな笑
せいぜいドリンクのんでペチペチやってろ、ごみ