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1日1食で筋肉つくの？

19 ：無記無記名：2019/11/18(月) 13:44:55.47 ID:Xe/Io9nE.net
俺は１日一食で糖質制限して腹八分くらいしか
食べないけど成長してる
筋肉はついていくが体重は変えないようにして
体脂肪落として調整してる

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