自衛隊体力測定1級の基準ｗｗｗ

1 ：無記無記名：2019/11/14(木) 19:17:17 ID:53Oktqhq.net

腕立て伏せ＝２分以内で８２回以上
腹筋＝２分以内で８０回以上
ソフトボール投げ＝６０ｍ以上
３０００ｍ走＝１０分３８秒以内
走り幅跳び＝５ｍ１０ｃｍ以上
懸垂＝１７回以上


はえ〜ｗｗｗこれが使える筋肉かぁ

238 ：無記無記名：2019/11/19(火) 14:16:31.36 ID:+eTDqpM3.net

トレーニング プログラム を 作成 する 上 では、 年齢 や 性別、 生活 強度 などの 個体 差 を 基 に、 トレーニング 頻度 や セット 数、 レップス 数、 インターバル などの 要素 について 考え て いく 必要 が あり ます。

山本義徳. 山本義徳　業績集８　筋肥大・筋力向上のプログラミング

239 ：無記無記名：2019/11/20(水) 01:19:41.81 ID:UpwQctzD.net

>>237
自衛隊や軍隊ってのは兵器に膨大な金がかかること人数がいなきゃ話にならんからどうしても給料は低くなる(自衛隊は世界的に多いほう)だから金よりも名誉や愛国心でカバーしなきゃいけないけど日本は敗戦して「愛国」というものに忌避感を抱くようになったのが問題だな

240 ：無記無記名：2019/11/20(水) 01:34:37.64 ID:C/qeRTA3.net

>>239
そんなくだらない理由などではない
アベノミクスで労働需要旺盛、高卒者・大卒者の就職率が史上最高なのに公務員、ましてや自衛官とかクソでしょw

241 ：無記無記名：2019/11/20(水) 01:38:58.12 ID:UpwQctzD.net

>>240
だからお金では魅力ないから思想でカバーするしかないって話だよ

242 ：無記無記名：2019/11/20(水) 13:02:14.37 ID:BquZuZa7.net

>>234
他人の設定と俺の書いた事がごちゃごちゃになってるみたいだね
繰り返すが6ｍとんだのは高校生の時

馬鹿は簡単な説明を理解出来ず混乱する
レベルが低い奴

243 ：ｍNT：2019/11/20(水) 13:04:28.14 ID:BquZuZa7.net

俺にレスしてくる奴は賢い奴ってほとんどいなくて
簡単な内容ですら理解できないような馬鹿ばかりなのよ
小学生レベルの算数ができなかったり簡単な単語が理解できなかったり
落ちこぼれの印象しかない

244 ：無記無記名：2019/11/20(水) 15:38:08.07 ID:txUTDnhE.net

>>243
で、レベルの高い所に行かず低い所に留まってるのは高い所へ行くと自分の無知がバレるからか？w
まぁここでも無知な馬鹿っていうレッテルお前貼られてるけどねwww
どちらにせよやってる事が雑魚だよね高みを目指さず低いと思ってる場所に留まるってwww

245 ：無記無記名：2019/11/20(水) 21:08:54.51 ID:hBbiVC9c.net

>>1
余裕
つうかこれで１級なのかぬるいな

246 ：無記無記名：2019/11/21(木) 11:43:05 ID:lMisSrRU.net

なんちゃって腕立て、腹筋、野球ボール、ハーフ懸垂と思ってる人が言ってます

247 ：無記無記名：2019/11/21(木) 12:20:05 ID:NEAqTTlb.net

持久走以外はいけそうだ
ちな173センチ112き

248 ：無記無記名：2019/11/21(木) 14:20:30.13 ID:Q3MoqCsD.net

・懸垂は試験官の笛の合図で、決まったフォームで行わないといけない
・腕立て、腹筋、懸垂で悪いフォームはカウントされない
・全種目を1日で行い、1種目でも落とせば不合格
・懸垂とソフトボール投げで脱落者が多い（ソフトボールはコントロールの問題で）

249 ：よしお ◆xSK1SiC5MI ：2019/11/21(木) 22:02:11 ID:gYAsuWXO.net

米米くらぶ

250 ：無記無記名：2019/11/22(金) 17:13:53.47 ID:Ulv/44mo.net

チープなんだよね自衛隊

251 ：無記無記名：2019/11/23(土) 09:57:15.24 ID:x3A9K8LP.net

懸垂は伸ばし切ると肩が痛くなるから無理だ

252 ：無記無記名：2019/11/23(土) 23:02:08 ID:Y+n7CTqz.net

懸垂は反動無しで腕伸ばして顎を鉄棒から完全に出さないといけないからキツイよ
反動ありで20回以上出来てたやつがカウントされずに5回とかいう記録になってたりするし

253 ：無記無記名：2019/11/24(日) 15:00:54.68 ID:DzjEBJq6.net

>>242
インカレで優勝経験あるような日体大の部活代表の中でもハンドボール部員一人しか6m跳んでないのに個人全国ベスト8すら出た事すらない他所の部の高校生じゃ6mは不可能
つうかハンドボールのアイツはウケ狙いで前日につべ見ただけとか言ってたがハサミ跳びの練習相当積んでるし

254 ：無記無記名：2019/11/28(木) 20:23:41 ID:8w4kLSN5.net

懸垂自称何回とか言ってる奴は自衛隊式懸垂やってから言え

255 ：無記無記名：2019/12/01(日) 22:02:12.94 ID:bI0OPRKG.net

回数のカウントは自分じゃないからな

256 ：無記無記名：2019/12/02(月) 17:54:21.81 ID:ZNXNXAcW.net

誰でも到達可能なレベルじゃなきゃダメだろ。プロ野球じゃあるまいし、悪条件に危険つきでフィジカルエリートなんて集まらない。底辺でも一兵卒として使えるようにしないといけないんだから

257 ：無記無記名：2019/12/02(月) 18:55:25 ID:kXZYJVot.net

別に1級じゃなくても自衛官には成れるじゃん
年齢とかでも基準変わるみたいだけど4級〜6級でも良いみたいだぞ
スポーツで全国出てないような凡人が俺なら最高評価の1級取れるかもって発想がおかしいだけ

258 ：無記無記名：2019/12/03(火) 11:22:46.63 ID:a5ldBhnJ.net

そもそもスポーツと、自衛官が本来仕事とする戦場での防衛や戦闘とは別物
死を恐れない捨て身で掛かってくる者には、一流の格闘家でも勝てないし
格闘家と言えど所詮スポーツの範疇だしね。。

259 ：無記無記名：2019/12/03(火) 21:55:24.54 ID:5OnU2s8U.net

俺帰宅部だったけど高校のスポーツテストで走り幅跳び6m40だったぞ。陸上部入ればよかったなぁ

260 ：無記無記名：2019/12/04(水) 06:44:35 ID:bXhG5gN9.net

陸上部って中高生には魅力皆無に見えるよな
大人になれば陸上女子の魅力に気付くんだがw

261 ：無記無記名：2019/12/04(水) 14:41:53 ID:GI9YCYvQ.net

話を盛る人の心理
・自信のなさを隠したい
・自分を過大評価し過ぎている
・認めて欲しい気持ちが強い
・注目されて優越感を得たい
・盛っている感覚が薄い

262 ：無記無記名：2019/12/07(土) 09:39:29 ID:quk/yi/w.net

走り幅跳びだけ凄くてもモテないだろうね

263 ：無記無記名：2019/12/07(土) 12:10:24.57 ID:+Ry8MoeD.net

>>261
↑
こいつまだブツクサ言ってやがるのか
そりゃ>>259みたいなのが現れたら、
陸上部で必死に練習して同じくらいの記録だった奴は面白くないだろうねw

でもちょっと待て
ほとんどの中高生にとって陸上部って魅力ないんだよ
だから才能ある人材が自ら陸上選ぶ機会なんて早々ない
全国の陸上部員のほとんど全員が梵妻なわけ
本人もその一員である自覚があるから尚一層不愉快なをんだろうね　笑

264 ：無記無記名：2019/12/07(土) 17:05:23.04 ID:/zNbdtp6.net

発達障害の学生時代のあるある自称スペック
ぼくは体育で50m5秒台
ぼくは体育で幅跳び6m40

265 ：無記無記名：2019/12/07(土) 18:14:05.62 ID:+Ry8MoeD.net

凡才くん激怒w

266 ：無記無記名：2019/12/09(月) 16:48:58.07 ID:8DbIylZn.net

>>1
3000m走は楽勝だな。

267 ：無記無記名：2019/12/16(月) 09:41:34 ID:AdQZ70hV.net

>>256
「誰でも」である必要はないと思うな
プロスポーツ選手みたいに一流の才能が必要なレベルは論外だけど、「一般人の中では才能あるほう」くらいのはハードルは問題ないと思う

268 ：無記無記名：2019/12/17(火) 12:49:27.54 ID:uDvbFnia.net

こんなの単なる根性あるかないかでおしまいだろ。苛めに耐えられる根性だけ必要

269 ：無記無記名：2019/12/19(木) 09:27:08.60 ID:BxZSXx3K.net

元防衛大生だけど種目が微妙に違うな
1500m、立ち幅跳び、50m走だったが今は違うのか？

270 ：無記無記名：2019/12/19(木) 09:27:58.79 ID:BxZSXx3K.net

3000m、腕立て、走り幅跳び、腹筋はなかった

271 ：無記無記名：2019/12/19(木) 15:11:22 ID:7rUJGoFr.net

>>269
今は何やってんの？

272 ：無記無記名：2019/12/19(木) 16:56:27.91 ID:IPRpUogt.net

>>271
中退して普通の四年生大学卒業して普通のサラリーマンです

273 ：無記無記名：2019/12/19(木) 17:46:34.94 ID:7rUJGoFr.net

勿体無え〜
自信過剰+上手くやれなかった

だろう！

274 ：無記無記名：2019/12/19(木) 19:31:24.39 ID:SuXrNymX.net

中退ってw

275 ：無記無記名：2019/12/19(木) 22:29:38.10 ID:IPRpUogt.net

いや別に
たぶん同年代の自衛隊員(一尉とか三佐クラスかな)の平均より稼いでるし、ふつーの人と家庭築けてるし

276 ：無記無記名：2019/12/19(木) 23:15:30 ID:HTgxw10p.net

はいはいっと

277 ：無記無記名：2019/12/19(木) 23:25:52 ID:0ldZ5FY5.net

>>269
それは防大のみの体力測定。50m走、立ち幅跳び、ボール投げ、懸垂、1500m走だろ。
自衛官の体力測定種目（腕立て伏せ、腹筋、3000m走、走り幅跳び、ソフトボール投げ、懸垂）とは異なる。

278 ：無記無記名：2019/12/19(木) 23:42:34.74 ID:IPRpUogt.net

>>277
そうそう、それそれ
へーそうなんだ！一応1〜10級までランクあって、1級にはバッジもらえるあたりも同じだったから種目も同じなんだと思ってたわ

279 ：無記無記名：2019/12/20(金) 04:20:03.80 ID:fmNr92i8.net

>>275
いじめられたのかな？

280 ：無記無記名：2019/12/20(金) 07:57:13.96 ID:uceOG712.net

>>279
そうそう、服務もロクにこなせなかったし体力もなかったしイジメられてたし勉強も全然できなかったから辞めちった！

281 ：無記無記名：2019/12/21(土) 15:13:03.55 ID:gYQW+cmC.net

しょせん自衛隊なんで…

282 ：無記無記名：2019/12/24(火) 04:01:29.72 ID:FGDMqM+5.net

水陸機動団の二代目の団長平田隆則陸将補
まさかの高卒で非防大出身らしいがマジ？
高卒で佐官までなら可能性あるが将官まで出世とかあるのか？

283 ：無記無記名：2019/12/24(火) 04:36:16.19 ID:667Uyovb.net

聞いたことないな
レアケースだろう

284 ：無記無記名：2020/01/07(火) 16:28:06.80 ID:ishYBZpm.net

低学歴だから基本

285 ：無記無記名：2020/02/07(金) 04:43:51 ID:ILqIQHQQ.net

https://i.imgur.com/dLBvXye.jpg

286 ：無記無記名：2020/05/05(火) 00:13:13 ID:6+1h6Wpx.net

全部無理だわ
痩せてる方が有利やん

287 ：無記無記名：2020/05/18(月) 14:38:26 ID:daOsgzy+.net

がり専用