☆★★筋トレなんでも質問スレッド546reps★★★

7 ：無記無記名 ：2019/11/15(金) 19:17:45.13 ID:uNG0h2aOd.net

最近健康診断で腎臓と尿酸値の値が高くなったから、プロテインを禁止されたんだけど、プロテインがわりになるものは何かありますか？
出来るだけ、内臓に負担がないものを知りたいです
肉は多めに食べてるつもりです