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☆中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
- 196 ：無記無記名 ：2019/12/02(月) 11:31:03.02 ID:s4ecRlaA0.net
- もういい能書きが多すぎる
40代てとこでもう効率云々じゃなくね
既にオールアウトできない年齢なのに更に金やら時間やら理由つけて負荷と頻度下げてちゃただの健康増進だろ
ダ板行ってくれ
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