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☆中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
- 397 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa29-xYVW [106.181.132.45])：2020/01/25(土) 21:41:22 ID:funqzgTYa.net
- ダンベル届いたからダンベルベンチプレスやってみたけど胸に効いてる気がしなかった
色々調べてとりあえず最低重量でやってみようと思うねんけど他にアドバイスあれば教えて欲しいです
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