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☆中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
- 402 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4dec-pCJ6 [122.30.223.140])：2020/01/25(土) 22:35:16 ID:uSqAnh0u0.net
- >>400
フォームに気をつけてやってればそのうち神経が通る
近道の一つは解剖図見て起始停止とか脳みそで理解しようとすること
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