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☆中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
- 720 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a994-gIrT [116.94.3.116])：2020/05/08(金) 19:34:51 ID:S6Cv2M+C0.net
- バーを掴んでいる方の手首を空いた片手で掴むとすこし難易度下がるよ
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