☆中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】

727 ：252 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-vdj3 [126.132.1.12])：2020/05/24(日) 09:29:55 ID:eayKqG7Wr.net

それでも食事さえきちんとしてれば筋肉って以外と落ちないものですね
今59kgなので、とりあえずの目標の60kgまであと1kgと迫りました
しばらく筋トレ出来なかったのもありますが、バルクアップの速度はかなり鈍化しましたね

最近2DKのアパートに引っ越して一部屋はトレーニングルームになってます
部屋はこんな感じ
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体の方はこんな感じで、腕は相変わらず細いままです（；；）
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