腹凹ませたいけど、いい方法ない？

75 ：無記無記名：2020/03/25(水) 07:59:16 ID:R83SNM9J.net

お腹ぽっこりは、姿勢が関係あって、その根本的な原因は、骨盤後傾かと思う。
骨盤後傾から、猫背になって、お腹ぽっこり、骨盤矯正がお腹をへこます基礎だと思います。