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ShoFitness★19
- 243 :無記無記名:2020/01/10(金) 13:32:03.30 ID:XwEM4tJ8.net
- りょうさん
180センチ 96キロ
タンパク質 除脂肪体重80キロx2=160グラムから
体脂肪率16-17パーセント
BMI 29.6
開始の状態で増量期を終えたビルダーって感がある
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