元旦早々ジム行ってくるわ

1 ：無記無記名：2020/01/01(水) 15:36:56.71 ID:j0VrV29F.net

もうそろそろ継続一年だわ

2 ：無記無記名：2020/01/01(水) 15:53:13.47 ID:hMSgW7t0.net

いってらっしゃい。気をつけてね

3 ：無記無記名：2020/01/01(水) 16:15:39 ID:KpNsm+CI.net

ランニングマシン誰もいなくて草だわ

フリーは4人おるけど

4 ：無記無記名：2020/01/01(水) 16:23:43.74 ID:u7k394QB.net

ジムやってないから公園で懸垂したらジムでラットプルやるより効いてワロタで

5 ：無記無記名：2020/01/01(水) 16:24:54.67 ID:/+pMWHhT.net

そりゃそうだ
プルダウンよりプルアップの方が優れている

6 ：無記無記名：2020/01/01(水) 16:28:29.02 ID:WXldHXSP.net

やり方次第

7 ：無記無記名：2020/01/01(水) 17:27:40 ID:XPTmfHHB.net

芸能人格付けチェック！
2020お正月スペシャル
2020年1月1日(水)　午後5:00 〜 9:00 放送！
https://www.asahi.co.jp/kakuzuke/

8 ：無記無記名：2020/01/01(水) 17:39:13.22 ID:j0VrV29F.net

都内なんだけど割りと混んでたわ。
まあラック空いてたからいいんだけど。

9 ：無記無記名：2020/01/01(水) 17:46:51.90 ID:lHbrtdD2.net

10にちまでオフやわ

10 ：無記無記名：2020/01/01(水) 18:02:31.34 ID:wuHMvB9Y.net

大晦日も元旦もしっかりトレーニングだ

11 ：無記無記名：2020/01/01(水) 18:12:52.45 ID:gQQXmLGA.net

年末年始はコンビニジム行ってるやつがマジで羨ましい
家トレは気合いが入らない

12 ：無記無記名：2020/01/01(水) 20:23:13.49 ID:0WYn3cV4.net

>>1
お前弱そうだな
BIG3いくつ？
身長体重は？

13 ：無記無記名：2020/01/02(木) 00:00:49.41 ID:r5+oxYS9.net

31日から2日まで休みとか筋肉が暴れだすわ

14 ：無記無記名：2020/01/02(木) 04:04:54.36 ID:ZMmpNlU6.net

>>12
なにいきなりアンケートとりだしてんの？
お前から言えよ

15 ：無記無記名：2020/01/02(木) 04:06:50.49 ID:lpGpJwzo.net

三が日は派手なトレして新年を祝うかの
ブランチ直伝ダンシングワンハンドダンボゥローイングやショーンクラリダの餅つきワンハンドローイングな

16 ：無記無記名：2020/01/02(木) 04:14:42.67 ID:7Usp+2C6.net

>>14
弱そうなお前から言え

17 ：無記無記名：2020/01/02(木) 04:15:25.97 ID:uIaUdPaT.net

>>15
お前不細工中卒かっぺチビか？

18 ：無記無記名：2020/01/02(木) 07:37:32 ID:EWMvoJCc.net

元旦の早朝４時にトレ行ったら2人もいてワロタ

19 ：無記無記名：2020/01/02(木) 07:54:47.15 ID:6fr2MZkE.net

正月くらい割り切って休めよ
だからデカくならないんだよ

20 ：無記無記名：2020/01/02(木) 08:06:51.67 ID:Roobbvwv.net

大体正月来てるやつはマッチョになりたい中途半端なガリ

21 ：無記無記名：2020/01/02(木) 08:14:11.40 ID:w+5qouZc.net

>>19
このスレ一番のガリ来たｗｗｗ

22 ：無記無記名：2020/01/02(木) 09:13:27.01 ID:VnPlgceh.net

正月なんて関係なし

23 ：無記無記名：2020/01/02(木) 09:26:22.65 ID:EBJ63PDG.net

>>19
お？

24 ：無記無記名：2020/01/02(木) 09:59:53.70 ID:EBJ63PDG.net

今年のトレ初めは足肩になりましたでござる

25 ：無記無記名：2020/01/02(木) 13:45:52.14 ID:M2OVyWbe.net

>>21
ルーチン崩れると気持ち悪くない？

26 ：無記無記名：2020/01/02(木) 13:58:25.35 ID:KGjXoNWS.net

yes

27 ：無記無記名：2020/01/02(木) 17:47:09.58 ID:WOnZld5m.net

逆に年末が休みだったから強制的な休暇になった
三頭筋の踏ん張りが良くてベンチ記録出来た
よい新年だわ

28 ：無記無記名：2020/01/03(金) 02:38:17.94 ID:AtFbUWZG.net

>>11
アホ
年末年始なんて１ヶ月丸々体休めるくらいで良いんだよ

29 ：無記無記名：2020/01/03(金) 02:40:10.57 ID:AtFbUWZG.net

つうか年末年始になったらその辺の道路で走ってる奴を急に見かけるようになるよなw

30 ：無記無記名：2020/01/03(金) 03:07:19.52 ID:xYuAyaNK.net

>>28
やる気のないアホはお前

31 ：無記無記名：2020/01/03(金) 03:07:58 ID:Cj0xAxGY.net

>>29
お前コンプ丸出し

32 ：無記無記名：2020/01/03(金) 03:14:01 ID:AtFbUWZG.net

頭わっる
１ヶ月の休養取る意味とやる気をまったく理解出来ない
知恵遅れ
しかもこのエアプ連呼ｽｶｼｯﾍﾟ野郎はこんな時間に活動してやがって人の書き込み追尾してきてやがる

なんなんこいつ？
お前もう生きなくて良いぞ？
生きるな

33 ：無記無記名：2020/01/03(金) 03:31:58.28 ID:JCqWqkbA.net

>>32
頭悪いのはこんな時間に1ヶ月も休むことを正当化したレスしてる知恵遅れお前
やる気ないならこの板から消え失せて死ねコンプ丸出し統失雑魚

34 ：無記無記名：2020/01/03(金) 03:39:19.37 ID:sMA9Xner.net

そいつは集団一人とかいう自己開示全く出来ん
ID毎度変えるキもジジイだよ
よー相手してやってる(笑)

35 ：無記無記名：2020/01/03(金) 03:57:33 ID:F5E+g0H1.net

と自己開示全くできないキモジジイが泣き喚く

36 ：無記無記名：2020/01/03(金) 04:07:56.36 ID:sMA9Xner.net

毎日書いてるだろ(笑)

37 ：無記無記名：2020/01/03(金) 05:11:12.98 ID:AtFbUWZG.net

>>33
俺は新年メバル釣りで深夜起きだったんだが、
お前は何なんｽｶｼｯﾍﾟ野郎？

38 ：無記無記名：2020/01/03(金) 07:37:37.67 ID:uPj6CbXp.net

>>37
コンプ丸出しの休む正当化してるアホを一本釣り

39 ：無記無記名：2020/01/03(金) 07:48:01.43 ID:jcFkV4JY.net

今日から仕事で普通の生活になるから正月休むとかって概念が無いわ

40 ：無記無記名：2020/01/03(金) 07:48:35.45 ID:nZahabDV.net

>>28
雑魚あげ

41 ：無記無記名：2020/01/03(金) 12:40:31.99 ID:IGKX/2MY.net

>>16
身長175体重75
ベンチ125キロ
スクワット180キロ
デッドリフト235キロ

42 ：無記無記名：2020/01/03(金) 16:00:01.21 ID:JxpHvyTK.net

開いてねーだろバカ

43 ：無記無記名：2020/01/03(金) 16:07:24.34 ID:nZahabDV.net

>>42
お？

44 ：無記無記名：2020/01/03(金) 20:43:27.21 ID:F8Vr9JcG.net

今日ジム行ってきたわ
疲れた

45 ：無記無記名：2020/01/03(金) 21:09:09.14 ID:VQe3pAuQ.net

>>41
雑魚乙

46 ：無記無記名：2020/01/04(土) 16:35:38.77 ID:mAvMhYCu.net

あーあー言いながらトレーニングしてるやついて、うぜー。
なんか障害者っぽいから近付かないけど。
古参のデカマッチョ勢もイライラしてる。
さっさとキレて摘み出してくんないかな。

47 ：無記無記名：2020/01/04(土) 21:00:51.86 ID:xhlW1TMs.net

あーあー言う奴は気持ち悪いね舌打ちぐらいしてもいいと思う
それでもやめないなら通報

48 ：無記無記名：2020/01/04(土) 22:02:02.72 ID:/wmJysy4.net

今日、１週間ぶりにジムへ
何だかデカくなったような気がする

たぶん肥大してる

49 ：無記無記名：2020/01/04(土) 22:08:28.80 ID:CdutuFU0.net

脂えたんだろ

50 ：無記無記名：2020/01/04(土) 23:07:57.29 ID:T75QeoGB.net

>>49
やめてさしあげろ

51 ：無記無記名：2020/02/06(木) 22:35:38.21 ID:p3gEZv7E.net

https://i.imgur.com/X1EnHhp.jpg