寝てやる種目のメリットは？

1 ：無記無記名：2020/01/26(日) 04:47:50.01 ID:ZKcf3Ryx.net

実用性しかり

2 ：無記無記名：2020/01/26(日) 07:17:31 ID:WTNhj0tP.net

？
実用性でいえば、人生の3〜4分の1は寝てるんだし、その姿勢でのトレーニングは寝てる状態の強化になるだろ？
実用性バッチリやん

3 ：無記無記名：2020/01/26(日) 09:08:09 ID:x5kc1ZLY.net

>>2
く、くりぼーおかまきり
https://i.ytimg.com/vi/6L4dL7T4HdM/maxresdefault.jpg

4 ：無記無記名：2020/01/26(日) 11:28:09.06 ID:IZ8ulSlM.net

実用性って言うならBIG3なんかやってないでクリーンジャークスナッチやっとけよ

ルサンチマン拗らせた運痴ほど惨めな物は無いぞ

5 ：無記無記名：2020/01/26(日) 13:53:30.03 ID:m2z+jjvv.net

コボリフト

6 ：無記無記名：2020/01/26(日) 15:50:38 ID:mnuACgFw.net

>>5
http://imgur.com/gIgua3j.jpg

7 ：無記無記名：2020/02/04(火) 10:00:55 ID:ioI69jvK.net

腕立伏せの実用性は、寝床でうつ伏せで布団を被った状態から開始出来るので、
寒くて布団から出られない時のウォームアップに使えて便利である。

8 ：無記無記名：2020/04/04(土) 07:55:20.86 ID:3yBAacEp.net

サイドライイング リアレイズは優良種目

ベットでやると疲れたら寝て、体力回復にあてられるのがいい。