【ケトルベル#40】

235 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 130b-ewtv [27.82.20.138])：2020/05/05(火) 08:42:57 ID:2RFKVj9S0.net

できると思うよ　６kgなら玉の方を掴んでやる事も出来るし
スロートレーニングになるかどうかは分からないけど　ウィンドミルとか
ベントプレス　TGUも悪くない