【ケトルベル#40】

368 ：無記無記名 ：2020/05/24(日) 13:39:13.98 ID:KXc+0Y160.net

8-12kgとかの軽い重さだと、間違ったフォームでスイングしてても腰痛めないために間違いに気がつかず
間違ったフォームのままやり続けてしまうとかあります？

週何回すイングしてますか？毎日はやめたほうがいいですか？