【ケトルベル#40】

697 ：無記無記名 ：2020/07/10(金) 17:02:35.74 ID:093AEPRb0.net

ケトルベル始めたいと思っています。
今までのトレーニング歴は自重とダンベル・バーベルです。

競技用とそうじゃないの、どちらが良いのでしょうか？
目的は体力アップと来春から始めたい格闘技（ＢＪＪ）のため、という感じです。