スクワット「膝をつま先より出すな」←脚長には無理

17 ：無記無記名：2020/02/27(木) 05:54:50 ID:lLaEx7M3.net

>>16
スクワットに関してはYouTubeで三土手がいろいろ解説してるから見てみるといいよ
解説の通りにできればおk

たしかに自分では客観的にはわからないね
見れないから
動画撮影できるならいいが市営やゴールドだとできないからなあ
可能なら誰かに見てもらうといいよ
どんな軌道なのか