ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ4

1 ：無記無記名：2020/03/11(水) 22:51:33.25 ID:sswlpt0S.net

ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレです。
片方35kg×10repsで卒業です。
荒らしはスルーで
※前スレ
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540372408/
ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ3
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547477229/

953 ：無記無記名：2021/03/30(火) 22:54:00.37 ID:v/d1HPtN.net

>>951
クソッペのせいでみんな書き込まなくなった
ここもじき消えるだろう

954 ：無記無記名：2021/03/30(火) 22:58:30.65 ID:VWKsdLc0.net

>>953
てめえのせいだろエアプ雑魚ップ死ね

955 ：無記無記名：2021/03/30(火) 23:10:08.74 ID:XSjrHtXB.net

携帯代払えなくて強制退会されてマックのフリーWi-Fiからしぶとく書き込みしてるゴミっぺの悪口は辞めよう。

956 ：無記無記名：2021/03/31(水) 11:30:34.84 ID:8qWueeBJ.net

携帯代払えなくて強制退会されて契約もできないからマックのフリーWi-Fiからしぶとく書き込みしてるゴミっぷの自己紹介

957 ：無記無記名：2021/03/31(水) 13:30:01.59 ID:90pjYfYQ.net

それは恥ずかしい

958 ：無記無記名：2021/03/31(水) 13:30:55.11 ID:90pjYfYQ.net

恥ずかしくて生きてられないね雑魚ッペは

959 ：無記無記名：2021/03/31(水) 14:19:05.59 ID:dTaQL1Ex.net

と恥ずかしくて生きてられない雑魚ップが泣く

960 ：無記無記名：2021/03/31(水) 15:21:08.58 ID:90pjYfYQ.net

と人違いをしてドヤ顔の恥ずかしい雑魚ッペ

961 ：無記無記名：2021/03/31(水) 15:44:40.17 ID:OrGBS2p+.net

と人違いをしてドヤ顔の恥ずかしい雑魚ップが泣く

962 ：無記無記名：2021/03/31(水) 20:20:03.32 ID:f/OTEWxO.net

雑魚雑魚雑魚ッぺはちょっとだけおとなしくなったよね

963 ：無記無記名：2021/03/31(水) 20:24:05.51 ID:yQSTP1B4.net

30kg×4回目で潰れた

964 ：無記無記名：2021/03/31(水) 20:41:12.61 ID:hD6Bq3K8.net

雑魚雑魚雑魚ップは相変わらずエアプ雑魚だよね

965 ：無記無記名：2021/04/01(木) 21:23:59.71 ID:xiUesWK2.net

30×10、10、3、6
中5日はやっぱ長すぎるわ

966 ：無記無記名：2021/04/02(金) 04:58:43.17 ID:iLY2ZtFN.net

プッ

967 ：無記無記名：2021/04/10(土) 17:34:01.82 ID:vWmYsv7D.net

>>965　30×10回､ 5日 ､10 回､5日 ､3 回､5日､6回…　長くて気が遠くなるな

968 ：無記無記名：2021/04/10(土) 17:41:39.05 ID:4y8B9yLj.net

プッ

969 ：無記無記名：2021/04/10(土) 19:54:48.61 ID:m4u0PrhW.net

うるさいっちゅうねん！

970 ：無記無記名：2021/04/10(土) 21:53:48.67 ID:VM8rhLXv.net

プッ

971 ：無記無記名：2021/04/10(土) 22:55:58.14 ID:m4u0PrhW.net

しばくよ！

972 ：無記無記名：2021/04/10(土) 22:57:34.29 ID:AZWJXOFD.net

プッ

973 ：無記無記名：2021/04/11(日) 05:13:54.17 ID:SgWAwEo2.net

34×30
次は38チャレンジ

974 ：無記無記名：2021/04/11(日) 13:02:29.52 ID:dfhBsLnQ.net

筋力重視か筋肥大重視かで重量変わる

975 ：無記無記名：2021/04/11(日) 13:42:01.78 ID:qO/tr6EG.net

プッ

976 ：無記無記名：2021/04/11(日) 13:57:17.44 ID:32qZ39KW.net

うっさいんねん！シバかれっぞ！

977 ：無記無記名：2021/04/11(日) 17:30:47.82 ID:o40KP5TL.net

プッ

978 ：無記無記名：2021/04/11(日) 18:11:53.12 ID:nomAbmrn.net

出て行けー！

979 ：無記無記名：2021/04/11(日) 18:35:32.04 ID:Lb1nhJf5.net

プッ

980 ：無記無記名：2021/04/11(日) 23:44:31.43 ID:nomAbmrn.net

帰れー！来んな！

981 ：無記無記名：2021/04/11(日) 23:46:18.25 ID:M0luLolH.net

プッ

982 ：無記無記名：2021/04/12(月) 21:09:24.80 ID:MRS3CFvx.net

↑アホか？っちゅうねん！

983 ：無記無記名：2021/04/12(月) 22:30:13.86 ID:WAmK3Hxe.net

↑死ねアホ

984 ：無記無記名：2021/04/13(火) 12:13:16.66 ID:u8wFoeCi.net

>>967
才能なし

985 ：無記無記名：2021/04/14(水) 11:54:27.59 ID:SYZf4dUx.net

20，30，40，50の4つのスレがあればいいんじゃない？
25とか35は中途半端だしスレが増えすぎるのでいらないと思う

986 ：無記無記名：2021/04/14(水) 12:02:43.76 ID:SYZf4dUx.net

今あるのは20，25，35、50の4スレ
25，35は落ちたらもうスレは立てないようにしよう
で、代わりに30，40のスレを立てよう
これがベストの選択だと思う

987 ：無記無記名：2021/04/14(水) 12:49:03.35 ID:hmzZbnJK.net

>>985
ならこのスレ来るなエアプ雑魚

988 ：無記無記名：2021/04/14(水) 12:49:55.28 ID:yR3x3o9X.net

>>986
お前がこのスレ来ないで自殺するのがベストの選択だろ

989 ：無記無記名：2021/04/14(水) 16:19:35.19 ID:SYZf4dUx.net

このスレはもうこれで終わりね

990 ：無記無記名：2021/04/14(水) 16:24:25.51 ID:LPZe/135.net

38×25
そろそろ35挑戦しようかな

991 ：無記無記名：2021/04/14(水) 16:35:07.39 ID:Mm1g8Bdl.net

>>989
このスレでお前の人生終わり

992 ：無記無記名：2021/04/14(水) 16:35:53.04 ID:bkTrkSW+.net

>>990
死んで小２からやり直せエアプ雑魚

993 ：無記無記名：2021/04/14(水) 16:42:38.24 ID:SYZf4dUx.net

もう終わりだね

994 ：無記無記名：2021/04/14(水) 17:05:31.60 ID:mvwCV6Dq.net

お前の死へのカウントダウンだよ

995 ：無記無記名：2021/04/14(水) 20:37:54.39 ID:Q68t5wuE.net

プッとか言ってる奴はホームラン級のアホだ

996 ：無記無記名：2021/04/14(水) 20:45:02.42 ID:4JepjVc6.net

プッ言ってるのはﾗｸｯﾍﾟﾍﾟだよ
皆から自分のトレーニング理論を否定されて絶望のあまり嵐へと転生した心弱き人
ベンチプレス80kgを目指すスレでは普通にレスしてる

997 ：無記無記名：2021/04/14(水) 21:00:51.67 ID:v/IEmRGT.net

本当に強い人間が自分がやっているようなことをするか考えればいいのにな
自分を棚に上げて他人を罵倒してる時点で負けてるんだよ
自分にな

998 ：無記無記名：2021/04/14(水) 22:44:05.50 ID:OJ5J/cex.net

ﾗｸｯﾍﾟ初心者で草

999 ：無記無記名：2021/04/14(水) 23:01:01.14 ID:5Yu8XDCi.net

>>995
死ねアホ

1000 ：無記無記名：2021/04/14(水) 23:02:13.21 ID:uDobCk2P.net

>>996
お前が俺にイジメ受けて妄想しかすることができなくなった迷惑な荒らしエアプ雑魚（笑）
お前がベンチ80で普通にレスしてる雑魚だろ（笑）
はい論破（笑）

1001 ：無記無記名：2021/04/14(水) 23:02:34.03 ID:uDobCk2P.net

>>997,>>998
死ね雑魚

1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

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