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【前中後】三角筋を鍛えるスレ43【ﾜｯﾁｮｲ有り】
- 254 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8db8-gIXh)：2020/05/13(水) 19:35:23 ID:2JynNU1b0.net
- シンプルにまずはコンパウンドを強くする事が基準となり他への波及が大きいと言いたいんじゃね？
ちゃんと考えたらそこでレイズが間違いという流れにはならんでしょ
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