【前中後】三角筋を鍛えるスレ43【ﾜｯﾁｮｲ有り】

403 ：無記無記名 ：2020/05/26(火) 15:13:38.55 ID:CBCNGIoGM.net

フラット姿勢で重量ばかりおっていると
どんどん胸がおっぱい化していくよな。
インクラインで上部鍛えないと。