【前中後】三角筋を鍛えるスレ43【ﾜｯﾁｮｲ有り】

8 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 81b8-vwFn)：2020/03/29(日) 12:03:52 ID:DSWsYzIT0.net

>>5
前スレでも連投したがまず肩甲骨の上方回旋を身体で覚えことが大切
それもやらないで肩の構造だの言うのは順番が逆だ
肩甲骨動かさないのが正しいフォームとか言ってたバカが昔いたが無視しろ