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ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart5

745 ：無記無記名：2020/07/05(日) 00:12:41.60 ID:vPGtj7/K.net: >>744
ダンベルベンチと比べたら可動域は狭いけど
バーベルの方がダンベルより重量を扱えるし
胸筋の筋線維の稼働率が高い

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