【57年の】 ブルワーカー 【販売実績】

222 ：無記無記名：2020/05/17(日) 20:52:20.08 ID:zEwwYtlo.net

まあ、頭の悪いゴリラには使いこなせない器具ではある。
自重筋トレ、片方20キロのダンベル、マシントレ経験者として言えるのは、ブルワーカーは体感で15〜20kgの負荷。
ほぼブルワーカーだけやってるときも筋肥大したし、効果あるのは使ってるやつは(頭の悪いゴリラ以外は)知ってる。