ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 7

1 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f97-61bS [221.133.121.144 [上級国民]])：2020/05/05(火) 18:03:51 ID:1P6ZjkL80.net

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125kgのスレがありますので、ここは125kg以上挙げられる人でかつ135kgを目指しているトレーニーのスレです。
伸び盛りの人も停滞中の人も、頑張る人同士で情報交換していきましょう！

【過去スレ】
Part6 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562856933/
Part5 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1498498191/
Part4 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1480518482/
Part3 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1461220514/
Part2 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1451082819/
Part1 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1440093376/

【ベンチプレスRM換算表】
ttps://workout.sakuranbou.com/BenchPerssMax.html
【ベンチプレスの能力チェック】
ttps://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press/kg VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

2 ：無記無記名 ：2020/05/05(火) 19:33:48.89 ID:aCp8HE910.net

>>1
ﾜｯﾁｮｲ表示ありがとう
あぼーんできる助かるわ

3 ：無記無記名 ：2020/05/05(火) 20:15:04.52 ID:DLirXuhnd.net

ちょっと寂しくなるね
まあNGするけどね

4 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-BnYL [133.106.65.203])：2020/05/06(水) 01:32:09 ID:zgiTb8YbM.net

>>992
必死チェッカーなんか使わずとも普通に見ただけで100レス以上することも珍しくないんだからそんなことで傷つくかよ知恵遅れヘタレ統失馬鹿ホラ吹き

5 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-BnYL [133.106.75.5])：2020/05/06(水) 01:32:33 ID:7J2PuB22M.net

>>993
お前がどちらだろうが馬鹿にされて金も用意できずにそれが答えだと納得する馬鹿アスペド底辺ニート

6 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-BnYL [133.106.78.133])：2020/05/06(水) 01:32:55 ID:s9cmcis6M.net

>>994
無駄にプライド高くて負けたのをずっと根に持ってる自演馬鹿
もう次スレはできないから必死に連投して逃げた負け犬うんこ

7 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-BnYL [133.106.85.151])：2020/05/06(水) 01:33:14 ID:889YOniaM.net

>>995
電話晒すなら金も出せ馬鹿の一つ覚え貧乏チキン
はい論破

8 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-BnYL [133.106.65.233])：2020/05/06(水) 01:33:42 ID:Unnj4cUCM.net

>>996
イジメられたのを根に持って毎日監視してる負け組無職のこどおじ

9 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-BnYL [133.106.66.210])：2020/05/06(水) 01:34:05 ID:ObeClLi/M.net

>>997
お前が焦って誤字ってる馬鹿IDコロコロ脛かじり引きニートの妄想ひとり