ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 7

1 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3f97-61bS [221.133.121.144 [上級国民]])：2020/05/05(火) 18:03:51 ID:1P6ZjkL80.net

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125kgのスレがありますので、ここは125kg以上挙げられる人でかつ135kgを目指しているトレーニーのスレです。
伸び盛りの人も停滞中の人も、頑張る人同士で情報交換していきましょう！

【過去スレ】
Part6 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562856933/
Part5 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1498498191/
Part4 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1480518482/
Part3 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1461220514/
Part2 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1451082819/
Part1 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1440093376/

【ベンチプレスRM換算表】
ttps://workout.sakuranbou.com/BenchPerssMax.html
【ベンチプレスの能力チェック】
ttps://strengthlevel.com/strength-standards/bench-press/kg VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

667 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 02:15:13.47 ID:QUmZTSpf0.net

タケちゃんは全盛期110キロ10レップだぞ

668 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 11:21:29.50 ID:PJTnyJ9d0.net

60×10
90×3
110×3
110×3
110×2
100×6
100×6
60×18(ノーインタバル

最近手首が痛い。
冷えてきたからかしら。

669 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 12:42:43.70 ID:8/r63jZ6M.net

死ね知恵遅れ

670 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 14:08:20.28 ID:9kD64bIpd.net

武田真治は110キロ10回ってソースはないよ
1回くらい挙げてる動画は二年くらい前にあったけどそれに尾ヒレが付いて10回になっただけ

671 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 14:47:21.77 ID:y4FfkJrZM.net

必死だな雑魚

672 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 19:07:34.08 ID:QdLmOvbxd.net

110×1
120×1
105×7、7

イマイチだった

673 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 19:17:25.70 ID:nM75s+vcM.net

エアプ馬鹿丸出しの必死雑魚

674 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 21:22:57.42 ID:hgnzaHFo0.net

65kg×3
125kg×1
115kg×5
105kg×7


今日は疲れてたけどそこそこの結果で良かった
記録なかなか伸びないからもう一日ベンチの日増やそうかな


武田さん昔130とか挙げてたけどストレートネックになって調子悪くなったから
軽めで回数こなす筋トレにかえたとか動画で言ってたな
あの体格で凄い才能だな

675 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 21:25:47.60 ID:U+VsWY40M.net

アップでメインより重い重量やる知恵遅れエアプ雑魚

676 ：無記無記名 ：2020/12/02(水) 23:39:15.50 ID:cO8YDOHn0.net

120×3　5SET
ラスト結構ギリだったから、まだまだ土台が弱いな…

677 ：無記無記名 ：2020/12/03(木) 00:10:01.87 ID:HYqIcdeE0.net

250×1
ちょっと限界までチャレンジしたけど一瞬浮いたわ

678 ：無記無記名 ：2020/12/03(木) 09:47:42.44 ID:+8SYPkqGM.net

早く死ねヒキニート

679 ：無記無記名 ：2020/12/04(金) 14:15:34.20 ID:lnYDmhJL0.net

三頭強化作戦の成果が出て来たのか、久々に110kg6発できた
明日はアップの調子が良ければ125kg試してみようかな

680 ：無記無記名 ：2020/12/04(金) 14:44:16.07 ID:+6WavApwM.net

110*6出来るなら125なんて余裕だアホエアプ雑魚

681 ：無記無記名 ：2020/12/04(金) 21:38:43.48 ID:RgrYDaH40.net

125kg×6
115kg×9
105kg×12

そろそろこのスレを卒業出来そうです

682 ：無記無記名 ：2020/12/04(金) 21:48:19.52 ID:oySjUhDk0.net

>>681
と言うと？

683 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 07:30:31.86 ID:9oaso1lGM.net

>>681
早く死ねエアプ雑魚ヒキニート

684 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 07:31:10.72 ID:Qijdiid5M.net

>>682
早く死ねエアプ雑魚精神障害ホラ吹き統失妄想カタワ身障ヒキニート

685 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 17:12:49.06 ID:GIlmcF7K0.net

１２５kg×6回ってもう140kgとかあがりそうだけどな
135そんなきついんか

686 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 17:57:49.57 ID:wRqFqvocM.net

エアプ雑魚だから挙がらないだろ

687 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 18:54:58.88 ID:9oJpx7X90.net

>>679だけど125kgサクっと成功したわ
このスレ卒業まであと10kgか、引き続き精進します

688 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 18:59:47.76 ID:KFHt8OExM.net

やらないとわからない時点でお前はアホエアプ雑魚

689 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 20:33:25.96 ID:ycp4VZlWd.net

102.5×5 5セット

左肩に違和感あったが左の脇が開いてたっぽいのが原因らしかったのでちょっと軽めの重量で修正しながらトレ

690 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 23:03:32.31 ID:O61Ef/5C0.net

>>687
おめめ。
三頭がボトルネックになってたんやね。
さらに強化すればまだ伸びるかもよ。

691 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 23:06:57.81 ID:0KjPHdMfM.net

エアプ雑魚が伸びるわけないだろアホ

692 ：無記無記名 ：2020/12/05(土) 23:20:17.00 ID:8IXC8Irt0.net

ベスト140だけど125で6回なんてできないな
人それぞれなんだなぁ

693 ：無記無記名 ：2020/12/06(日) 00:13:46.73 ID:yzleNqql0.net

>>690
ありがとう！　身長やリーチがある方なので三頭は課題だったんだ
ディップスやナローベンチなどで強化中だけど続けて頑張ります

694 ：無記無記名 ：2020/12/06(日) 06:00:07.64 ID:bZYco1KnM.net

>>692
それはお前が140もできないエアプ雑魚の換算も知らない知恵遅れ馬鹿だからだろこのスレ使うなホラ吹きゴミクズ荒らし

695 ：無記無記名 ：2020/12/06(日) 06:01:13.19 ID:2e5BcaULM.net

>>693
お前はアホエアプ雑魚だろ死ね

696 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 17:18:39.12 ID:XBa9QPwf0.net

60×10
90×3
100×7
90×10
90×9
90×7
60×14(ノーインタバル
また風邪気味。
やる気ゼロ。

697 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 17:45:09.28 ID:D3Xn3pb30.net

>>692
125を6回は換算表見るとMAX144だな
まあ普通は無理なんじゃね？

698 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 18:15:25.36 ID:aqHYh5Nrd.net

125を6回できて135が上がらん方が異端な訳だな
まあそりゃそうか

699 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 18:36:00.98 ID:cQIEAKzEM.net

>>696
やる気ないならエアプレスするな知恵遅れ雑魚

700 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 18:37:44.38 ID:juvZ7L3kM.net

>>697
無理だと思うのはお前が精神障害無知エアプ雑魚だからだろ死ね

701 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 18:38:29.15 ID:6VsLs53oM.net

>>698
異端ではなく単なるエアプ雑魚だゴミ自殺しろ

702 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 18:47:03.02 ID:D3Xn3pb30.net

>>700
ん？なんなんお前？

703 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 19:00:40.01 ID:8KkWX4J/M.net

>>702
図星木箱情弱無知クソエアプ雑魚トレ精神障害身障カタワチワワっ屁早く死ね（笑）

704 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 19:25:46.27 ID:D3Xn3pb30.net

>>703
125を6回は換算表だとMAX144になってるがMAX140の奴がやれる可能性は普通に低いんだが
てえかお前本当にその場限りでいい加減な真逆のことさえずってるよなあ
マジでろくにトレしてないな
正真正銘単なる荒らしか

705 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 19:48:19.87 ID:+R/SbLh20.net

>>704
有名な荒らしでガチで雑魚エアプのラクッペさんだよそいつはｗ
ハッタリかましても筋トレ自体やってないからありえない記録やトンチンカンな脳内トレ知識で
お馬鹿晒しまくってトレーニーたちから失笑されて
それでも未だに荒らし続けてて呆れられてる

706 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 20:17:48.65 ID:aqHYh5Nrd.net

俺はラクッペのこと嫌いじゃないぜ
これくらい狂ったやつを見られるのはここくらいしかない

707 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 20:27:56.77 ID:sJ80uWf3M.net

>>704
可能性低くねえよエアプ雑魚
そもそも144はド遅筋雑魚の換算の場合だ、それでも140なんて余裕で挙がる
お前がエアプ雑魚だからすぐエアプ雑魚がバレることを言ってる知恵遅れ精神障害身障カタワ
お前がトレ全くしてない統失妄想馬鹿アスペ雑魚ホラ吹きゴミクズ荒らし

708 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 20:31:37.21 ID:09pc+QSaM.net

>>705
そいつは150スレで150挙がってると文字で言ってるくせにエアプ雑魚丸出しの精神障害統失妄想身障カタワだ無知馬鹿負け犬アスペ
お前がエアプ雑魚でトレ全くやってないからその精神障害の脳内トレ丸出し擁護して同類がバレて恥晒しになんだよ間抜け負け犬エアプ雑魚荒らし（笑）

709 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 20:32:16.63 ID:8JjX0LacM.net

>>706
お前が単なるエアプ雑魚だゴミ自殺しろ
はい論破（笑）

710 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 21:44:03.61 ID:+R/SbLh20.net

>>706
まあね
毎回しつこいオウム返しばかりでたまにイラっとするけど
根は悪い奴じゃないってのはわかるからな

711 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 22:44:11.87 ID:6jLM1YXSd.net

いやいや根っからの狂人やろ
そこがご愛嬌だと思っている

712 ：無記無記名 ：2020/12/07(月) 23:20:41.87 ID:YgCd+gQar.net

何も持ってない寂しい奴なんだろ
可哀想だなと思う
律儀に全レスする暇があるなら腕立てでもいいからトレしようぜ

713 ：無記無記名 ：2020/12/08(火) 07:02:36.00 ID:/Jf85yPBM.net

>>710
お前が負けて逆恨みしてしつこく無知のくせにデマ撒いてる陰キャゴミクズ雑魚精神障害ヒキニートだろ
お前は根っからの陰キャの馬鹿アスペだから早く自殺しろ

714 ：無記無記名 ：2020/12/08(火) 07:03:04.62 ID:JJnzLTMRM.net

>>711
お前が根っからの陰キャ負け犬雑魚（笑）
はい論破（笑）

715 ：無記無記名 ：2020/12/08(火) 07:03:39.09 ID:LcTppxqjM.net

>>712
お前が腕立てすらしてない何も持ってない何もしない負け犬ゴミエアプ雑魚ヒキニート

716 ：無記無記名 ：2020/12/08(火) 16:22:08.39 ID:OywJ0TD9d.net

構うなよ
NGにしておけばいい
イチイチレスを返すヤツが居るから最近は色んなとこに居るみたいだぞ
全員無視すればそのうち居なくなる

717 ：無記無記名 ：2020/12/08(火) 19:22:12.30 ID:ajfbht05M.net

とNGアピするくせにいちいち反応する知恵遅れ馬鹿が泣き叫ぶ

718 ：無記無記名 ：2020/12/08(火) 21:33:41.35 ID:iB16kKe2r.net

>>716
そうなん？色んなところに書き込みしてんのかw
その時間と労力を勉強なりなんなりに費やしてたら、
今みたいに辛い思いしてないだろうにね

719 ：無記無記名 ：2020/12/08(火) 21:45:05.43 ID:VYTxIpvEM.net

と低学歴負け組学歴コンプ雑魚が辛そうに泣く

720 ：無記無記名 ：2020/12/09(水) 19:15:25.53 ID:++dr+WbCd.net

115×1
100×10
100×10
90×13

今日はまあまあ調子良かったっぽい
メインセット105でも良かったかも
115が軽く感じなかったんでメイン100に落としちゃった

721 ：無記無記名 ：2020/12/09(水) 19:18:50.68 ID:bPRd00XHM.net

アップでメインより重い重量やる知恵遅れエアプ雑魚

722 ：無記無記名 ：2020/12/09(水) 21:06:31.35 ID:aV8347op0.net

65kg×3
110kg×8、4
105kg×6


久しぶりに110kg8回できた
最近また弱ってきてるかもしれないって思ってたが
今日の感じなら130kgやってみたほうがよかったかも

723 ：無記無記名 ：2020/12/10(木) 03:45:41.12 ID:OtpSg/ITM.net

じゃあ消えろエアプ雑魚

724 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 18:53:03.97 ID:xUJatpXld.net

今日は珍しくベンチ空かなくてスミスやった
100(+7〜10キロ？)×4、5、5

帰る直前にベンチ空いたので軽く
100×7

725 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 18:55:47.10 ID:seq4HJ+c0.net

60×10
90×3
110×3
100×7
90×9
60×13(ノーインタバル
やっと熱も下がったので軽く。
っても90がアップもダウンも重いさぁ。
明日からまた仕事で空く。
師走は諦め。

726 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 19:17:12.06 ID:YBMLvQnAM.net

アップでメインより重い重量やる知恵遅れエアプ雑魚

727 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 19:38:43.56 ID:xUJatpXld.net

90が重く感じるのはヤベーな
俺は普段は最初に110キロくらいやって調子見てその日のメインを決めてる
復帰後はまだ110を軽いと感じた事ないのがツラい

728 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 19:53:17.61 ID:/G9CX7RtM.net

アップでメインより重い重量やる知恵遅れエアプ雑魚

729 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 19:57:04.22 ID:seq4HJ+c0.net

やべーよな。
もうその時点でやる気ゼロだもの。
肉が食いたいぜ…

730 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 19:57:39.75 ID:xL+flDEzM.net

アップでメインより重い重量やる知恵遅れエアプ雑魚

731 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 21:11:52.06 ID:qzuTDz6Xa.net

この板ってベンチ100も上がらん雑魚ばかりってマジ？

732 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 21:40:14.43 ID:22ZWhnZwM.net

マジだよお前含めてな

733 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 22:25:22.39 ID:qzuTDz6Xa.net

>>732
え？上がるけどお前無理なんだ？

734 ：無記無記名 ：2020/12/12(土) 22:35:20.96 ID:2uMbPIgYM.net

>>733
お前が無理の雑魚

735 ：無記無記名 ：2020/12/13(日) 11:16:54.09 ID:d1G5etwQ0.net

>>734
お前は最底辺の雑魚
雑魚キング

736 ：無記無記名 ：2020/12/13(日) 11:27:36.88 ID:ncqig3rWM.net

>>735
お前が現実見れない最底辺クソ雑魚キング

737 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 14:43:32.07 ID:FPb+BTu1a.net

エブリベンチ4日目だが、既にキツ過ぎてアップの60キロが滅茶苦茶重たく感じる。
今まで、週一で胸をやってたが、エブリベンチで種目とセット数を若干減らしたけど回復が追いつかない。

エブリベンチ経験された方で、重量伸ばせた人が居ましたらメニュー教えてくれませんか？

738 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 15:30:29.45 ID:ejv7h5Hmr.net

エブリベンチならMAX〜MAX80%をやる事はほとんどないな
フォームをいかに上手くするかだけを考えてやるわ
まあエブリベンチとかエブリスクワットとかはもうやらんけど

739 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 15:35:37.29 ID:92krpFnAp.net

125kgスレが無くなったまま125kgクリアしたのでお世話になります
135なんて一ミリも上がる気しねえな

740 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 15:53:35.77 ID:MIhf6Kc8M.net

週1からいきなりエブリにするエアプ馬鹿雑魚（笑）
死ね

741 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 16:10:07.76 ID:tchDrza0M.net

>>740
お前みたいなやつってリアルであったらどんなウィンプなんだろな

742 ：忍者 ：2020/12/15(火) 16:15:01.59 ID:+gBZKKLSa.net

125スレは要らないだろ

743 ：忍者 ：2020/12/15(火) 16:15:49.38 ID:+gBZKKLSa.net

まあ、ここを卒業できるならかなりのレベルだな
ダルビッシュくらいは余裕で超えてる

744 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 16:36:45.05 ID:770R9trNM.net

>>741
効いた（笑）
お前がリアルウィンプネット弁慶（笑）
はい論破（笑）

745 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 16:37:13.24 ID:W/9AO+ZlM.net

>>742
お前の方が要らないから早く自殺しろ鬱病精神障害雑魚

746 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 16:38:25.24 ID:u7uBwfaVM.net

>>743
比較が何でろくにウェイトやってない雑魚ガリなんだよ知恵遅れ馬鹿アスペ早く死ね

747 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 16:52:23.47 ID:AWEXF+SzM.net

最初は皆そう思ってた

748 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 17:05:24.07 ID:E9XpoQVYa.net

>>737
バーストリミットのYouTubeで解説してるから見てみたら？

749 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 17:39:27.10 ID:B5U8kC+t0.net

ﾗｸｯﾍﾟちゃんお手！おまわり！ﾁﾝﾁﾝ！w

750 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 17:49:18.15 ID:6nGFroE0M.net

>>748
お前が書けよ丸投げエアプ雑魚（笑）

751 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 17:50:05.79 ID:2pitCcq/M.net

>>749
糞雑魚発狂チワワっ屁

お手！

752 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 17:52:05.21 ID:B5U8kC+t0.net

>>751
ベンチ80キロを目指すスレの住人ﾗｸｯﾍﾟちゃんw
3かい回ってワン！www

753 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:37:12.71 ID:9ymUiYIjM.net

>>752
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介固定脛かじりヒキニート（笑）

3かい回ってお手！

754 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:39:15.30 ID:B5U8kC+t0.net

>>753
で、お前80スレだと普通にレスしてるのなんで？答えろやw
ﾗｸｯﾍﾟちゃんお手！w

755 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:43:10.15 ID:0FnLAiDpM.net

>>754
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介固定脛かじり統失妄想ヒキニート（笑）

3かい回ってお手！

756 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:45:43.95 ID:B5U8kC+t0.net

>>755
80挙がらない雑魚だとバレて発狂w
固定脛かじり統失妄想ヒキニート（笑）

3かい回ってお手！www

757 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:46:50.61 ID:O83L8G66M.net

>>756
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートとバレて発狂（笑）

3かい回ってお手！

758 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:48:38.62 ID:B5U8kC+t0.net

>>757
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートとバレて発狂（笑）

3かい回ってお手！

759 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:49:23.52 ID:cWqgRVaaM.net

>>758
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートとバレてパクリコピペ発狂（笑）

3かい回ってお手！

760 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:50:57.87 ID:B5U8kC+t0.net

>>759
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートとバレて発狂（笑）
自分の目標スレだけは荒らさないクソガリ雑魚ﾗｸｯﾍﾟwww
3かい回ってお手！

761 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:52:13.68 ID:gjjUHVFoM.net

>>760
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソガリ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートチワワっ屁とバレてパクリコピペ発狂（笑）

3かい回ってお手！

762 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:53:45.54 ID:B5U8kC+t0.net

>>761
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートとバレて発狂（笑）
80キロスレは荒らさない理由は絶対に答えない雑魚ﾗｸｯﾍﾟw
3かい回ってお手！

763 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:55:01.89 ID:o1dRJA+KM.net

>>762
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソガリ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートチワワっ屁とバレてパクリコピペ発狂（笑）
お前の目標スレでかまって貰えなくて発狂っ屁（笑）

3かい回ってお手！

764 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 18:58:31.13 ID:B5U8kC+t0.net

>>763
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソガリ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートチワワっ屁とバレてパクリコピペ発狂（笑）
80キロスレの住人と認めた雑魚ﾗｸｯﾍﾟw自分より強い人間を認めたくない劣等感で荒らしまわる朝鮮ﾋﾄﾓﾄﾞｷw

3かい回って朝鮮に帰国！w

765 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 19:00:39.77 ID:Gt7aj6qhM.net

>>764
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソガリ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートチワワっ屁とバレてパクリコピペ発狂（笑）
お前の目標スレでかまって貰えなくて発狂っ屁（笑）
お前より強いスレに来てまで劣等感丸出しで発狂する朝鮮ヒトモドキ雑魚チワワ早く死ね（笑）
3かい回ってお手！

はい論破（笑）

766 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 19:04:00.41 ID:B5U8kC+t0.net

>>765
80キロ目指すスレで普通にレスしてそれ以上のスレでは発狂して荒らしまくる朝鮮ﾋﾄﾓﾄﾞｷｸｿｶﾞﾘ雑魚ﾗｸｯﾍﾟちゃんw

はい論破！w

767 ：無記無記名 ：2020/12/15(火) 19:05:24.84 ID:c7RGs8dCM.net

>>766
お前がベンチ80キロを目指すスレに一生いる自己紹介クソガリ雑魚固定脛かじり統失妄想ヒキニートチワワっ屁とバレてパクリコピペ発狂（笑）
お前の目標スレでかまって貰えなくて発狂っ屁（笑）
お前より強いスレに来て劣等感丸出しで発狂する朝鮮ヒトモドキクソガリ雑魚チワワ3かい回って早く死ね（笑）

はい論破（笑）