ベンチプレス135kgを目指すスレ Part 7

808 ：無記無記名 ：2020/12/16(水) 22:12:50.71 ID:4JEjqKeud.net

110×1
120×1
125×0
125×1
110×5
110×5
65×16(インターバルほぼ無し肩幅グリップ)
今日は127.5くらいは行けるかと思ったが125を一回目落としちまった
コロナ前の130にいまだ戻らんとは…
老人になると落ちるのは早いが戻すのすら大変になってくる
50代以上でベスト伸ばせる人は凄いなー