世界恐慌→ｼﾞﾑ軒並み閉館→ﾄﾚｰﾅｰ失業ﾗｯｼｭ★２

895 ：無記無記名：2020/08/15(土) 14:30:37 ID:SflhG9KU.net

器具とか買わない方がいいぞ！

たまに気合い入れて家にバーベルやパワーラック買う馬鹿いてるけど、後で邪魔になるだけだからな！

ディップスと懸垂、スクワットの加重トレでいいよ！
加重するためのベルトとダンベルくらいは買ってもいいけど、なくても工夫すればベルトとダンベルも不必要！

要は工夫すればいくらでもトレーニングのバリエーションなんか増やせるからな！