胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね？

1 ：無記無記名：2020/05/25(月) 18:44:48 ID:yAkKFBuQ.net

野球「背中と下半身が大事だ」
ボクシング「背中と下半身が大事だ」
柔道「背中と下半身が大事だ」
陸上「背中と下半身が大事だ」




使うことないやんけ

622 ：無記無記名：2020/07/11(土) 22:33:29 ID:TABhZ9iv.net

自分で言ったことも忘れてたかわいそうな頭の栄養失調の糞チビガリ（笑）

初心者ミイラ確定（笑）

623 ：無記無記名：2020/07/12(日) 18:59:06.90 ID:xUzkfV14.net

胸の筋肉ないと
水平チョップやラリアット食らったとき

きついだろ
人生に必要不可避

624 ：無記無記名：2020/07/12(日) 19:37:16.09 ID:4mz4dJNi.net

小橋にやられた時か

625 ：無記無記名：2020/07/12(日) 20:45:45.75 ID:xWKjs16l.net

MMAとかで首相撲する時にめっちゃ胸筋使う

626 ：無記無記名：2020/07/13(月) 16:52:02.37 ID:nyv7ofOu.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

627 ：無記無記名：2020/07/13(月) 21:14:12.82 ID:8UUnCXnz.net

>>626
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

628 ：無記無記名：2020/07/14(火) 08:08:25 ID:Ke73pzYp.net

胸筋めっちゃ鍛えてイキってるホモユーチューバーキモいw

629 ：無記無記名：2020/07/14(火) 08:50:35.62 ID:d+6OTnR9.net

胸だけ出てて顔ブルドッグは無理

630 ：無記無記名：2020/07/14(火) 12:07:55 ID:wGp0GQN2.net

胸肉分厚くするとマスカラスみたいに老後

たれて醜くなる

631 ：無記無記名：2020/07/14(火) 23:20:29.55 ID:ag1Hdxy1.net

ベンチプレスやってる人とプランクやってる人はどっちが愚かですか

632 ：無記無記名：2020/07/14(火) 23:21:57.55 ID:FerfGzX8.net

愚かな質問だ

633 ：無記無記名：2020/07/14(火) 23:34:42.40 ID:B93tXdc8.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

634 ：無記無記名：2020/07/14(火) 23:36:41.45 ID:dtyt1Lwp.net

>>633
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

635 ：無記無記名：2020/07/15(水) 06:33:41.37 ID:9FmzZQQv.net

速攻反応してるの笑うわ

636 ：無記無記名：2020/07/15(水) 12:29:25 ID:rsDElr9u.net

とクソガリドチビが泣く

637 ：無記無記名：2020/07/15(水) 15:45:45.52 ID:sg+TRJ0v.net

ベンチなんてブリッジ組んでやってるようなのは胸どころか短い脚で挙げてるにすぎないからな

638 ：無記無記名：2020/07/15(水) 22:50:49.94 ID:qJ8bBNfn.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

639 ：無記無記名：2020/07/15(水) 23:27:32.88 ID:iA1Ijtds.net

>>638
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

640 ：無記無記名：2020/07/16(木) 04:28:29.96 ID:63Ph2Dg5.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

641 ：無記無記名：2020/07/16(木) 04:43:49.21 ID:AUki3YB5.net

>>640
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

642 ：無記無記名：2020/07/16(木) 05:29:07.48 ID:63Ph2Dg5.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

643 ：無記無記名：2020/07/16(木) 05:53:53.58 ID:UJdc3Yx/.net

>>642
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

644 ：無記無記名：2020/07/16(木) 17:07:45.61 ID:WRHxsnga.net

もはや漫才

645 ：無記無記名：2020/07/16(木) 17:37:42.11 ID:oRqHNZwe8

デブでも前腕と下腿くらいは血管浮くだろ

646 ：無記無記名：2020/07/17(金) 03:44:59.45 ID:tue9Acxg.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

647 ：無記無記名：2020/07/17(金) 06:52:15.45 ID:sva642BH.net

>>646
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

648 ：無記無記名：2020/07/17(金) 17:49:40.10 ID:gQbdkJzv.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

649 ：無記無記名：2020/07/17(金) 18:21:59.24 ID:QkjahY5c.net

>>648
クソガリ言われて発狂してるのはお前のような糞ドチビ非力雑魚コンプだからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

650 ：無記無記名：2020/07/18(土) 20:01:22.41 ID:n72l4oDP.net

胸ピク芸に使えるやろ
アホか

651 ：無記無記名：2020/07/21(火) 03:40:25.09 ID:LJZ1hoBX.net

胸筋がないビルダー


https://youtu.be/FgMLF0JZyT8

652 ：無記無記名：2020/07/23(木) 23:40:42.67 ID:ikNDNoeO.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

653 ：無記無記名：2020/07/23(木) 23:42:27.80 ID:Rg1jFwyt.net

>>652
ネットでクソガリ言われて発狂してるのはお前のような現実見れない糞ドチビ非力雑魚コンプアウアウ発達障害だからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

プロボクサーなんて軽量級はもちろん重量級でない限り減量でガリガリだろクソガリ雑魚発狂マルチ荒らし（笑）サッカーなんて問題外のクソガリ（笑）

654 ：無記無記名：2020/07/24(金) 07:38:51.99 ID:GkPCJBA5.net

そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな。
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。

デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。

655 ：無記無記名：2020/07/24(金) 07:40:05.22 ID:h487Gvr+.net

>>654
ネットでクソガリ言われて発狂してるのはお前のような現実見れない糞ドチビ非力雑魚コンプアウアウ発達障害だからな不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿（笑）

プロボクサーなんて軽量級はもちろん重量級でない限り減量でガリガリだろクソガリ雑魚発狂マルチ荒らし（笑）サッカーなんて問題外のクソガリ（笑）

656 ：無記無記名：2020/07/24(金) 10:24:00.05 ID:bjYDYHE4.net

胸って肥大しやすいとターザンに書いてあったけど、やり方が悪いのか全然肥大しない
個人的に３とうきんが肥大しやすいなと思います。
広背筋って効かせれるようになれば肥大しやすいですか？

657 ：無記無記名：2020/07/24(金) 16:46:45.89 ID:/1d5RpFH.net

胸にも筋腹の長さとかあるからね。デカくなりやすいヤツはガンガン膨らむし、膨らみにくい筋肉だと難しいよ。
脇の下から張り出すように盛り上がってくるヤツは資質あるよね。

658 ：無記無記名：2020/07/24(金) 18:49:10.51 ID:4Hhj6MmS.net

プッ

659 ：無記無記名：2020/07/25(土) 12:17:15.16 ID:1KfrTeDXB

>>613
重いのを挙げるテクニックと全身の筋肉の動員率は比例するから仕方ない

660 ：無記無記名：2020/07/25(土) 13:03:47.47 ID:tjMEOA4E.net

松本人志みたいなゴミトレでも肥大する

661 ：無記無記名：2020/07/25(土) 16:12:59.80 ID:29WDTsgPi

骨組みの枠内の容積が小さいと筋肉が枠外に溢れて盛り上がるって事か？

662 ：無記無記名：2020/07/26(日) 18:14:04.51 ID:bt93HFK7.net

胸トレだけとはいえ
ナチュラルであんなふうに付く？

663 ：無記無記名：2020/07/27(月) 15:40:46.17 ID:xbwlm/gN.net

>>662
つくよ
山pもそうじゃん
アバラジャニーズよりマシだけど最下層

664 ：無記無記名：2020/07/29(水) 17:26:29.91 ID:0oPxxtiN.net

ラクッペいてほんと萎える

665 ：無記無記名：2020/07/29(水) 22:57:37.13 ID:S/akcuYW.net

と不細工ホモデブ奇形チビカッペ無免許貧乏たっちぼっち中卒老害ヒキニートハゲ雑魚ガリ陰キャ糞メガネ猿が泣く

666 ：無記無記名：2020/08/02(日) 11:48:40 ID:tVf077as.net

胸肉でかいやつて
バランスわるいよね

おんなでスタイルよくてもバスト130あるやつて引くだろ
そういうもんだ

667 ：無記無記名：2020/08/02(日) 13:04:35 ID:DoKW40Bp.net

プッ

668 ：無記無記名：2020/09/19(土) 15:28:43.17 ID:IB4xbUCy.net

うほっ！
https://i.imgur.com/WzdaEB5.jpg

669 ：無記無記名：2020/09/22(火) 01:46:19.29 ID:4Ji9Af/a.net

強いかどうかは二頭筋や三頭筋を見れば分かる。
ベンチプレスはてっとり早く上半身を膨らませるだけ。

670 ：無記無記名：2020/09/22(火) 01:51:15.01 ID:MeuCRm8f.net

>>33
マイクタイソンの胸板は邪魔なのかと質問したいな。

671 ：無記無記名：2020/09/22(火) 09:14:01.21 ID:WUX4si5j.net

プッ